Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Θύμος αδένας βοδινού
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
βρασμένο, κοκκινιστό
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 319 kcal —
- Πρωτεΐνες 22 g 44%
- Υδατάνθρακες 0 g 0%
- Λιπαρά 25 g 32%
- Κορεσμένα λιπαρά 8,6 g 43%
- Φυτικές ίνες 0 g 0%
- Νάτριο 116 mg 5%
- Χοληστερόλη 294 mg 98%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 0 µg 0%
- Βιταμίνη C 30,2 mg 34%
- Θειαμίνη (B1) 0,08 mg 7%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,23 mg 17%
- Νιασίνη (B3) 1,8 mg 12%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 2 mg 39%
- Βιταμίνη B6 0,08 mg 5%
- Φολικό οξύ (B9) 1 µg 0%
- Βιταμίνη B12 1,5 µg 63%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 10 mg 1%
- Σίδηρος 1,5 mg 8%
- Μαγνήσιο 10 mg 2%
- Φώσφορος 364 mg 29%
- Κάλιο 433 mg 9%
- Ψευδάργυρος 2,2 mg 20%
- Χαλκός 0,04 mg 5%
- Μαγγάνιο 0,1 mg 4%
- Σελήνιο 21,6 µg 39%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 319 | 22 g | 0 g | 25 g |
| 1 μερίδα | 85 g | 271 | 19 g | 0 g | 21 g |
| 2 μερίδες | 170 g | 542 | 37 g | 0 g | 43 g |
| ½ μερίδα | 42,5 g | 136 | 9,3 g | 0 g | 11 g |
| 3 μερίδες | 255 g | 813 | 56 g | 0 g | 64 g |
| 4 μερίδες | 340 g | 1085 | 74 g | 0 g | 85 g |
| 50 g | 50 g | 160 | 11 g | 0 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 479 | 33 g | 0 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 638 | 44 g | 0 g | 50 g |
| 250 g | 250 g | 798 | 55 g | 0 g | 63 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Θύμος αδένας βοδινού
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Θύμος αδένας βοδινού;
Τα 100 g Θύμος αδένας βοδινού έχουν 319 kcal, με 22 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 25 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (85 g) Θύμος αδένας βοδινού;
Τα 1 μερίδα (85 g) Θύμος αδένας βοδινού έχουν 271 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 21 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (170 g) Θύμος αδένας βοδινού;
Τα 2 μερίδες (170 g) Θύμος αδένας βοδινού έχουν 542 kcal, με 37 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 43 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (42,5 g) Θύμος αδένας βοδινού;
Τα ½ μερίδα (42,5 g) Θύμος αδένας βοδινού έχουν 136 kcal, με 9,3 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (255 g) Θύμος αδένας βοδινού;
Τα 3 μερίδες (255 g) Θύμος αδένας βοδινού έχουν 813 kcal, με 56 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 64 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (340 g) Θύμος αδένας βοδινού;
Τα 4 μερίδες (340 g) Θύμος αδένας βοδινού έχουν 1085 kcal, με 74 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 85 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Θύμος αδένας βοδινού;
Τα 50 g Θύμος αδένας βοδινού έχουν 160 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Θύμος αδένας βοδινού;
Τα 150 g Θύμος αδένας βοδινού έχουν 479 kcal, με 33 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 38 g λιπαρά.
Πηγή: USDA FoodData Central 170195 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
