Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Θαλάσσια πέστροφα

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

αλευρωμένη, τηγανισμένη σε λίπος

165

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες21 g

Υδατάνθρακες3,2 g

Λιπαρά7,5 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	165	21 g	3,2 g	7,5 g
50 g	50 g	83	11 g	1,6 g	3,8 g
150 g	150 g	248	32 g	4,8 g	11 g
200 g	200 g	330	42 g	6,4 g	15 g
250 g	250 g	413	53 g	8 g	19 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Θαλάσσια πέστροφα;

Τα 100 g Θαλάσσια πέστροφα έχουν 165 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 3,2 g υδατάνθρακες και 7,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Θαλάσσια πέστροφα;

Τα 50 g Θαλάσσια πέστροφα έχουν 83 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 1,6 g υδατάνθρακες και 3,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Θαλάσσια πέστροφα;

Τα 150 g Θαλάσσια πέστροφα έχουν 248 kcal, με 32 g πρωτεΐνες, 4,8 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Θαλάσσια πέστροφα;

Τα 200 g Θαλάσσια πέστροφα έχουν 330 kcal, με 42 g πρωτεΐνες, 6,4 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Θαλάσσια πέστροφα;

Τα 250 g Θαλάσσια πέστροφα έχουν 413 kcal, με 53 g πρωτεΐνες, 8 g υδατάνθρακες και 19 g λιπαρά.

Πηγή: mvt 04.259 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες