Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Tâmara seca

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

298

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες2,5 g

Υδατάνθρακες67 g

Λιπαρά0,3 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	298	2,5 g	67 g	0,3 g
50 g	50 g	149	1,3 g	34 g	0,2 g
150 g	150 g	447	3,8 g	101 g	0,5 g
200 g	200 g	596	5 g	135 g	0,6 g
250 g	250 g	745	6,3 g	168 g	0,8 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Tâmara seca;

Τα 100 g Tâmara seca έχουν 298 kcal, με 2,5 g πρωτεΐνες, 67 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Tâmara seca;

Τα 50 g Tâmara seca έχουν 149 kcal, με 1,3 g πρωτεΐνες, 34 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Tâmara seca;

Τα 150 g Tâmara seca έχουν 447 kcal, με 3,8 g πρωτεΐνες, 101 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Tâmara seca;

Τα 200 g Tâmara seca έχουν 596 kcal, με 5 g πρωτεΐνες, 135 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Tâmara seca;

Τα 250 g Tâmara seca έχουν 745 kcal, με 6,3 g πρωτεΐνες, 168 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.

Πηγή: portfir 689 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες