Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Στομάχι κοτόπουλου
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
όλες οι κατηγορίες, βραστό, σιγοβρασμένο
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 154 kcal —
- Πρωτεΐνες 30 g 61%
- Υδατάνθρακες 0 g 0%
- Λιπαρά 2,7 g 3%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,7 g 3%
- Φυτικές ίνες 0 g 0%
- Σάκχαρα 0 g —
- Νάτριο 56 mg 2%
- Χοληστερόλη 370 mg 123%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 0 µg 0%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 0,2 mg 1%
- Βιταμίνη K 0 µg 0%
- Θειαμίνη (B1) 0,03 mg 2%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,21 mg 16%
- Νιασίνη (B3) 3,1 mg 20%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,47 mg 9%
- Βιταμίνη B6 0,07 mg 4%
- Φολικό οξύ (B9) 5 µg 1%
- Βιταμίνη B12 1 µg 43%
- Χολίνη 104 mg 19%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 17 mg 1%
- Σίδηρος 3,2 mg 18%
- Μαγνήσιο 3 mg 1%
- Φώσφορος 189 mg 15%
- Κάλιο 179 mg 4%
- Ψευδάργυρος 4,4 mg 40%
- Χαλκός 0,16 mg 18%
- Μαγγάνιο 0,07 mg 3%
- Σελήνιο 41,1 µg 75%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 154 | 30 g | 0 g | 2,7 g |
| 1 μερίδα | 145 g | 223 | 44 g | 0 g | 3,9 g |
| 2 μερίδες | 290 g | 447 | 88 g | 0 g | 7,8 g |
| ½ μερίδα | 72,5 g | 112 | 22 g | 0 g | 1,9 g |
| 3 μερίδες | 435 g | 670 | 132 g | 0 g | 12 g |
| 4 μερίδες | 580 g | 893 | 176 g | 0 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 15 g | 0 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 231 | 46 g | 0 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 308 | 61 g | 0 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 385 | 76 g | 0 g | 6,7 g |
Ερωτήσεις για το Στομάχι κοτόπουλου
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Στομάχι κοτόπουλου;
Τα 100 g Στομάχι κοτόπουλου έχουν 154 kcal, με 30 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 2,7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (145 g) Στομάχι κοτόπουλου;
Τα 1 μερίδα (145 g) Στομάχι κοτόπουλου έχουν 223 kcal, με 44 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 3,9 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (290 g) Στομάχι κοτόπουλου;
Τα 2 μερίδες (290 g) Στομάχι κοτόπουλου έχουν 447 kcal, με 88 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 7,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (72,5 g) Στομάχι κοτόπουλου;
Τα ½ μερίδα (72,5 g) Στομάχι κοτόπουλου έχουν 112 kcal, με 22 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 1,9 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (435 g) Στομάχι κοτόπουλου;
Τα 3 μερίδες (435 g) Στομάχι κοτόπουλου έχουν 670 kcal, με 132 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (580 g) Στομάχι κοτόπουλου;
Τα 4 μερίδες (580 g) Στομάχι κοτόπουλου έχουν 893 kcal, με 176 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Στομάχι κοτόπουλου;
Τα 50 g Στομάχι κοτόπουλου έχουν 77 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 1,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Στομάχι κοτόπουλου;
Τα 150 g Στομάχι κοτόπουλου έχουν 231 kcal, με 46 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 4 g λιπαρά.
Πηγή: USDA FoodData Central 171457 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
