Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Στομάχι κοτόπουλου
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
κοτόπουλο, σιγοβρασμένο
154
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες30 g
Υδατάνθρακες0 g
Λιπαρά2,7 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 154 kcal —
- Πρωτεΐνες 30 g 61%
- Υδατάνθρακες 0 g 0%
- Λιπαρά 2,7 g 3%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,7 g 3%
- Φυτικές ίνες 0 g 0%
- Σάκχαρα 0 g —
- Νάτριο 56 mg 2%
- Χοληστερόλη 370 mg 123%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 0 µg 0%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη E 0,2 mg 1%
- Βιταμίνη K 0 µg 0%
- Θειαμίνη (B1) 0,03 mg 2%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,21 mg 16%
- Νιασίνη (B3) 3,1 mg 20%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,47 mg 9%
- Βιταμίνη B6 0,07 mg 4%
- Φολικό οξύ (B9) 5 µg 1%
- Βιταμίνη B12 1 µg 43%
- Χολίνη 104 mg 19%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 17 mg 1%
- Σίδηρος 3,2 mg 18%
- Μαγνήσιο 3 mg 1%
- Φώσφορος 189 mg 15%
- Κάλιο 179 mg 4%
- Ψευδάργυρος 4,4 mg 40%
- Χαλκός 0,16 mg 18%
- Μαγγάνιο 0,07 mg 3%
- Σελήνιο 41,1 µg 75%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 154 | 30 g | 0 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 15 g | 0 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 231 | 46 g | 0 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 308 | 61 g | 0 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 385 | 76 g | 0 g | 6,7 g |
Ερωτήσεις για το Στομάχι κοτόπουλου
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Στομάχι κοτόπουλου;
Τα 100 g Στομάχι κοτόπουλου έχουν 154 kcal, με 30 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 2,7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Στομάχι κοτόπουλου;
Τα 50 g Στομάχι κοτόπουλου έχουν 77 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 1,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Στομάχι κοτόπουλου;
Τα 150 g Στομάχι κοτόπουλου έχουν 231 kcal, με 46 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Στομάχι κοτόπουλου;
Τα 200 g Στομάχι κοτόπουλου έχουν 308 kcal, με 61 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 5,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Στομάχι κοτόπουλου;
Τα 250 g Στομάχι κοτόπουλου έχουν 385 kcal, με 76 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 6,7 g λιπαρά.
Πηγή: Canadian Nutrient File 575 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
