Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Στήθος λευκής πάπιας Πεκίνου

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

νεαρή, κατοικίδια, κρέας και δέρμα, χωρίς κόκαλα, μαγειρεμένη, ψημένη

202

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες25 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά11 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	202	25 g	11 g
1 μερίδα	56 g	113	14 g	6,1 g
2 μερίδες	112 g	226	27 g	12 g
½ μερίδα	28 g	57	6,9 g	3 g
3 μερίδες	168 g	339	41 g	18 g
4 μερίδες	224 g	452	55 g	24 g
50 g	50 g	101	12 g	5,4 g
150 g	150 g	303	37 g	16 g
200 g	200 g	404	49 g	22 g
250 g	250 g	505	61 g	27 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Στήθος λευκής πάπιας Πεκίνου;

Τα 100 g Στήθος λευκής πάπιας Πεκίνου έχουν 202 kcal, με 25 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (56 g) Στήθος λευκής πάπιας Πεκίνου;

Τα 1 μερίδα (56 g) Στήθος λευκής πάπιας Πεκίνου έχουν 113 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 6,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (112 g) Στήθος λευκής πάπιας Πεκίνου;

Τα 2 μερίδες (112 g) Στήθος λευκής πάπιας Πεκίνου έχουν 226 kcal, με 27 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (28 g) Στήθος λευκής πάπιας Πεκίνου;

Τα ½ μερίδα (28 g) Στήθος λευκής πάπιας Πεκίνου έχουν 57 kcal, με 6,9 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (168 g) Στήθος λευκής πάπιας Πεκίνου;

Τα 3 μερίδες (168 g) Στήθος λευκής πάπιας Πεκίνου έχουν 339 kcal, με 41 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (224 g) Στήθος λευκής πάπιας Πεκίνου;

Τα 4 μερίδες (224 g) Στήθος λευκής πάπιας Πεκίνου έχουν 452 kcal, με 55 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 24 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Στήθος λευκής πάπιας Πεκίνου;

Τα 50 g Στήθος λευκής πάπιας Πεκίνου έχουν 101 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 5,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Στήθος λευκής πάπιας Πεκίνου;

Τα 150 g Στήθος λευκής πάπιας Πεκίνου έχουν 303 kcal, με 37 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.

Πηγή: USDA FoodData Central 171510 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες