Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Σπαγγέτι
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
μαγειρεμένα
102
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες3,4 g
Υδατάνθρακες20 g
Λιπαρά0,6 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 102 kcal —
- Πρωτεΐνες 3,4 g 7%
- Υδατάνθρακες 20 g 7%
- Λιπαρά 0,6 g 1%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,1 g 1%
- Φυτικές ίνες 1,5 g 5%
- Σάκχαρα 0,9 g —
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 102 | 3,4 g | 20 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 1,7 g | 10 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 153 | 5,1 g | 30 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 204 | 6,8 g | 40 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 255 | 8,5 g | 50 g | 1,5 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Σπαγγέτι
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Σπαγγέτι;
Τα 100 g Σπαγγέτι έχουν 102 kcal, με 3,4 g πρωτεΐνες, 20 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Σπαγγέτι;
Τα 50 g Σπαγγέτι έχουν 51 kcal, με 1,7 g πρωτεΐνες, 10 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Σπαγγέτι;
Τα 150 g Σπαγγέτι έχουν 153 kcal, με 5,1 g πρωτεΐνες, 30 g υδατάνθρακες και 0,9 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Σπαγγέτι;
Τα 200 g Σπαγγέτι έχουν 204 kcal, με 6,8 g πρωτεΐνες, 40 g υδατάνθρακες και 1,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Σπαγγέτι;
Τα 250 g Σπαγγέτι έχουν 255 kcal, με 8,5 g πρωτεΐνες, 50 g υδατάνθρακες και 1,5 g λιπαρά.
Πηγή: portfir 419 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
