Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 515 kcal —
  • Πρωτεΐνες 7,2 g 14%
  • Υδατάνθρακες 61 g 22%
  • Λιπαρά 27 g 34%
  • Κορεσμένα λιπαρά 17 g 84%
  • Φυτικές ίνες 2,6 g 9%
  • Σάκχαρα 51 g —
  • Νάτριο 205 mg 9%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 65 µg 7%
  • Βιταμίνη C 0,6 mg 1%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Βιταμίνη K 5,7 µg 5%
  • Θειαμίνη (B1) 0,13 mg 11%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,32 mg 25%
  • Νιασίνη (B3) 0,67 mg 4%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,47 mg 9%
  • Βιταμίνη B6 0,06 mg 3%
  • Φολικό οξύ (B9) 11 µg 3%
  • Βιταμίνη B12 0,8 µg 33%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 166 mg 13%
  • Σίδηρος 2,7 mg 15%
  • Μαγνήσιο 48 mg 11%
  • Φώσφορος 207 mg 17%
  • Κάλιο 370 mg 8%
  • Ψευδάργυρος 2,3 mg 21%
  • Χαλκός 0,49 mg 54%
  • Μαγγάνιο 0,48 mg 21%
  • Ιώδιο 23 µg 15%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g5157,2 g61 g27 g
50 g50 g2583,6 g30 g13 g
150 g150 g77311 g91 g40 g
200 g200 g103014 g121 g53 g
250 g250 g128818 g152 g67 g

Ερωτήσεις για το σοκολάτα γάλακτος

Πόσες θερμίδες έχει 100 g σοκολάτα γάλακτος;

Τα 100 g σοκολάτα γάλακτος έχουν 515 kcal, με 7,2 g πρωτεΐνες, 61 g υδατάνθρακες και 27 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g σοκολάτα γάλακτος;

Τα 50 g σοκολάτα γάλακτος έχουν 258 kcal, με 3,6 g πρωτεΐνες, 30 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g σοκολάτα γάλακτος;

Τα 150 g σοκολάτα γάλακτος έχουν 773 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 91 g υδατάνθρακες και 40 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g σοκολάτα γάλακτος;

Τα 200 g σοκολάτα γάλακτος έχουν 1030 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 121 g υδατάνθρακες και 53 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g σοκολάτα γάλακτος;

Τα 250 g σοκολάτα γάλακτος έχουν 1288 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 152 g υδατάνθρακες και 67 g λιπαρά.

Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 31009 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες