Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Σμούθι φράουλας μπανάνας

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

γρήγορο φαγητό, με γιαούρτι χαμηλών λιπαρών και πάγο

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες0,9 g

Υδατάνθρακες14 g

Λιπαρά0,1 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	65	0,9 g	14 g	0,1 g
50 g	50 g	33	0,4 g	7,1 g	0,1 g
150 g	150 g	98	1,3 g	21 g	0,2 g
200 g	200 g	130	1,7 g	28 g	0,3 g
250 g	250 g	163	2,2 g	35 g	0,4 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Σμούθι φράουλας μπανάνας;

Τα 100 g Σμούθι φράουλας μπανάνας έχουν 65 kcal, με 0,9 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Σμούθι φράουλας μπανάνας;

Τα 50 g Σμούθι φράουλας μπανάνας έχουν 33 kcal, με 0,4 g πρωτεΐνες, 7,1 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Σμούθι φράουλας μπανάνας;

Τα 150 g Σμούθι φράουλας μπανάνας έχουν 98 kcal, με 1,3 g πρωτεΐνες, 21 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Σμούθι φράουλας μπανάνας;

Τα 200 g Σμούθι φράουλας μπανάνας έχουν 130 kcal, με 1,7 g πρωτεΐνες, 28 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Σμούθι φράουλας μπανάνας;

Τα 250 g Σμούθι φράουλας μπανάνας έχουν 163 kcal, με 2,2 g πρωτεΐνες, 35 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 7645 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες