Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Σκούρο κρέας κοτόπουλου εκτρεφμένου με καλαμπόκι

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ψητός

185
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες24 g
Υδατάνθρακες0 g
Λιπαρά9,8 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 185 kcal —
  • Πρωτεΐνες 24 g 48%
  • Υδατάνθρακες 0 g 0%
  • Λιπαρά 9,8 g 13%
  • Κορεσμένα λιπαρά 2,8 g 14%
  • Φυτικές ίνες 0 g 0%
  • Σάκχαρα 0 g —
  • Νάτριο 95 mg 4%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 16 µg 2%
  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0,2 µg 1%
  • Βιταμίνη E 0,2 mg 1%
  • Θειαμίνη (B1) 0,07 mg 6%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,25 mg 19%
  • Νιασίνη (B3) 6,8 mg 43%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 1,3 mg 25%
  • Βιταμίνη B6 0,29 mg 17%
  • Βιοτίνη (B7) 3 µg 10%
  • Φολικό οξύ (B9) 6 µg 2%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 9 mg 1%
  • Σίδηρος 1 mg 6%
  • Μαγνήσιο 22 mg 5%
  • Φώσφορος 200 mg 16%
  • Κάλιο 290 mg 6%
  • Ψευδάργυρος 2,1 mg 19%
  • Χαλκός 0,08 mg 9%
  • Μαγγάνιο 0,02 mg 1%
  • Σελήνιο 16 µg 29%
  • Ιώδιο 6 µg 4%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g18524 g0 g9,8 g
50 g50 g9312 g0 g4,9 g
150 g150 g27836 g0 g15 g
200 g200 g37048 g0 g20 g
250 g250 g46360 g0 g25 g

Ερωτήσεις για το Σκούρο κρέας κοτόπουλου εκτρεφμένου με καλαμπόκι

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Σκούρο κρέας κοτόπουλου εκτρεφμένου με καλαμπόκι;

Τα 100 g Σκούρο κρέας κοτόπουλου εκτρεφμένου με καλαμπόκι έχουν 185 kcal, με 24 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 9,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Σκούρο κρέας κοτόπουλου εκτρεφμένου με καλαμπόκι;

Τα 50 g Σκούρο κρέας κοτόπουλου εκτρεφμένου με καλαμπόκι έχουν 93 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 4,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Σκούρο κρέας κοτόπουλου εκτρεφμένου με καλαμπόκι;

Τα 150 g Σκούρο κρέας κοτόπουλου εκτρεφμένου με καλαμπόκι έχουν 278 kcal, με 36 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Σκούρο κρέας κοτόπουλου εκτρεφμένου με καλαμπόκι;

Τα 200 g Σκούρο κρέας κοτόπουλου εκτρεφμένου με καλαμπόκι έχουν 370 kcal, με 48 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 20 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Σκούρο κρέας κοτόπουλου εκτρεφμένου με καλαμπόκι;

Τα 250 g Σκούρο κρέας κοτόπουλου εκτρεφμένου με καλαμπόκι έχουν 463 kcal, με 60 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 25 g λιπαρά.

Πηγή: CoFID (UK) 18-343 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες