Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
σκόνη σοκολάτας ρόφημα
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
377
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες6,4 g
Υδατάνθρακες80 g
Λιπαρά5,8 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 377 kcal —
- Πρωτεΐνες 6,4 g 13%
- Υδατάνθρακες 80 g 29%
- Λιπαρά 5,8 g 7%
- Κορεσμένα λιπαρά 3,4 g 17%
- Σάκχαρα 78 g —
- Νάτριο 228 mg 10%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 0,41 mg 3%
- Θειαμίνη (B1) 0,02 mg 2%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,06 mg 5%
- Νιασίνη (B3) 0,6 mg 4%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,3 mg 6%
- Βιταμίνη B6 0,01 mg 1%
- Βιοτίνη (B7) 9 µg 30%
- Φολικό οξύ (B9) 7 µg 2%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 39 mg 3%
- Σίδηρος 3,5 mg 19%
- Μαγνήσιο 132 mg 31%
- Φώσφορος 193 mg 15%
- Κάλιο 495 mg 11%
- Ψευδάργυρος 5,6 mg 51%
- Χαλκός 3,7 mg 410%
- Μαγγάνιο 1 mg 43%
- Ιώδιο 165 µg 110%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 377 | 6,4 g | 80 g | 5,8 g |
| 50 g | 50 g | 189 | 3,2 g | 40 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 566 | 9,6 g | 120 g | 8,7 g |
| 200 g | 200 g | 754 | 13 g | 159 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 943 | 16 g | 199 g | 15 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το σκόνη σοκολάτας ρόφημα
Πόσες θερμίδες έχει 100 g σκόνη σοκολάτας ρόφημα;
Τα 100 g σκόνη σοκολάτας ρόφημα έχουν 377 kcal, με 6,4 g πρωτεΐνες, 80 g υδατάνθρακες και 5,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g σκόνη σοκολάτας ρόφημα;
Τα 50 g σκόνη σοκολάτας ρόφημα έχουν 189 kcal, με 3,2 g πρωτεΐνες, 40 g υδατάνθρακες και 2,9 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g σκόνη σοκολάτας ρόφημα;
Τα 150 g σκόνη σοκολάτας ρόφημα έχουν 566 kcal, με 9,6 g πρωτεΐνες, 120 g υδατάνθρακες και 8,7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g σκόνη σοκολάτας ρόφημα;
Τα 200 g σκόνη σοκολάτας ρόφημα έχουν 754 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 159 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g σκόνη σοκολάτας ρόφημα;
Τα 250 g σκόνη σοκολάτας ρόφημα έχουν 943 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 199 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.
Πηγή: CoFID (UK) 17-498 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες