Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 438 kcal —
  • Πρωτεΐνες 16 g 31%
  • Υδατάνθρακες 65 g 24%
  • Λιπαρά 15 g 19%
  • Κορεσμένα λιπαρά 6,5 g 33%
  • Σάκχαρα 43 g —
  • Νάτριο 190 mg 8%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 440 µg 49%
  • Βιταμίνη C 70 mg 78%
  • Βιταμίνη D 4,4 µg 22%
  • Βιταμίνη E 11 mg 73%
  • Βιταμίνη K 67 µg 56%
  • Θειαμίνη (B1) 0,96 mg 80%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 1,2 mg 92%
  • Νιασίνη (B3) 14 mg 88%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 5,3 mg 106%
  • Βιταμίνη B6 1,2 mg 71%
  • Βιοτίνη (B7) 44 µg 147%
  • Φολικό οξύ (B9) 180 µg 45%
  • Βιταμίνη B12 2,3 µg 96%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 540 mg 42%
  • Σίδηρος 7,4 mg 41%
  • Μαγνήσιο 96 mg 23%
  • Φώσφορος 440 mg 35%
  • Κάλιο 660 mg 14%
  • Ψευδάργυρος 5,3 mg 48%
  • Χαλκός 0,53 mg 59%
  • Μαγγάνιο 0,53 mg 23%
  • Σελήνιο 19 µg 35%
  • Ιώδιο 79 µg 53%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g43816 g65 g15 g
50 g50 g2197,8 g32 g7,4 g
150 g150 g65723 g97 g22 g
200 g200 g87631 g130 g29 g
250 g250 g109539 g162 g37 g

Ερωτήσεις για το Σκόνη Complan

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Σκόνη Complan;

Τα 100 g Σκόνη Complan έχουν 438 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 65 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Σκόνη Complan;

Τα 50 g Σκόνη Complan έχουν 219 kcal, με 7,8 g πρωτεΐνες, 32 g υδατάνθρακες και 7,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Σκόνη Complan;

Τα 150 g Σκόνη Complan έχουν 657 kcal, με 23 g πρωτεΐνες, 97 g υδατάνθρακες και 22 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Σκόνη Complan;

Τα 200 g Σκόνη Complan έχουν 876 kcal, με 31 g πρωτεΐνες, 130 g υδατάνθρακες και 29 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Σκόνη Complan;

Τα 250 g Σκόνη Complan έχουν 1095 kcal, με 39 g πρωτεΐνες, 162 g υδατάνθρακες και 37 g λιπαρά.

Πηγή: CoFID (UK) 17-729 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες