Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 97 kcal —
  • Πρωτεΐνες 3,6 g 7%
  • Υδατάνθρακες 14 g 5%
  • Λιπαρά 3,5 g 4%
  • Κορεσμένα λιπαρά 1,5 g 7%
  • Φυτικές ίνες 0 g 0%
  • Σάκχαρα 1,4 g —
  • Νάτριο 200 mg 9%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 98 µg 11%
  • Βιταμίνη C 16 mg 18%
  • Βιταμίνη D 1 µg 5%
  • Βιταμίνη E 2,4 mg 16%
  • Θειαμίνη (B1) 0,21 mg 18%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,27 mg 21%
  • Νιασίνη (B3) 3,1 mg 19%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 1,2 mg 24%
  • Βιταμίνη B6 0,27 mg 16%
  • Βιοτίνη (B7) 9,8 µg 33%
  • Φολικό οξύ (B9) 40 µg 10%
  • Βιταμίνη B12 0,5 µg 21%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 93 mg 7%
  • Σίδηρος 1,6 mg 9%
  • Μαγνήσιο 21 mg 5%
  • Φώσφορος 109 mg 9%
  • Κάλιο 162 mg 3%
  • Ψευδάργυρος 1,2 mg 11%
  • Χαλκός 0,12 mg 13%
  • Μαγγάνιο 0,14 mg 6%
  • Σελήνιο 4 µg 7%
  • Ιώδιο 18 µg 12%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g973,6 g14 g3,5 g
50 g50 g491,8 g7 g1,8 g
150 g150 g1465,4 g21 g5,3 g
200 g200 g1947,2 g28 g7 g
250 g250 g2439 g35 g8,8 g

Ερωτήσεις για το Σκόνη Complan

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Σκόνη Complan;

Τα 100 g Σκόνη Complan έχουν 97 kcal, με 3,6 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 3,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Σκόνη Complan;

Τα 50 g Σκόνη Complan έχουν 49 kcal, με 1,8 g πρωτεΐνες, 7 g υδατάνθρακες και 1,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Σκόνη Complan;

Τα 150 g Σκόνη Complan έχουν 146 kcal, με 5,4 g πρωτεΐνες, 21 g υδατάνθρακες και 5,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Σκόνη Complan;

Τα 200 g Σκόνη Complan έχουν 194 kcal, με 7,2 g πρωτεΐνες, 28 g υδατάνθρακες και 7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Σκόνη Complan;

Τα 250 g Σκόνη Complan έχουν 243 kcal, με 9 g πρωτεΐνες, 35 g υδατάνθρακες και 8,8 g λιπαρά.

Πηγή: CoFID (UK) 12-566 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες