Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 132 kcal —
  • Πρωτεΐνες 6,1 g 12%
  • Υδατάνθρακες 18 g 6%
  • Λιπαρά 4,5 g 6%
  • Κορεσμένα λιπαρά 2,3 g 11%
  • Σάκχαρα 13 g —
  • Νάτριο 75 mg 3%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 112 µg 12%
  • Βιταμίνη C 17 mg 19%
  • Βιταμίνη D 1 µg 5%
  • Βιταμίνη E 2,4 mg 16%
  • Θειαμίνη (B1) 0,23 mg 19%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,45 mg 35%
  • Νιασίνη (B3) 3,2 mg 20%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 1,7 mg 34%
  • Βιταμίνη B6 0,31 mg 18%
  • Βιοτίνη (B7) 11,9 µg 40%
  • Φολικό οξύ (B9) 46 µg 12%
  • Βιταμίνη B12 1,2 µg 50%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 212 mg 16%
  • Σίδηρος 1,6 mg 9%
  • Μαγνήσιο 29 mg 7%
  • Φώσφορος 170 mg 14%
  • Κάλιο 267 mg 6%
  • Ψευδάργυρος 1,5 mg 14%
  • Χαλκός 0,12 mg 13%
  • Μαγγάνιο 0,12 mg 5%
  • Σελήνιο 5 µg 9%
  • Ιώδιο 41 µg 27%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g1326,1 g18 g4,5 g
50 g50 g663,1 g8,9 g2,3 g
150 g150 g1989,2 g27 g6,8 g
200 g200 g26412 g36 g9 g
250 g250 g33015 g45 g11 g

Ερωτήσεις για το Σκόνη Complan

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Σκόνη Complan;

Τα 100 g Σκόνη Complan έχουν 132 kcal, με 6,1 g πρωτεΐνες, 18 g υδατάνθρακες και 4,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Σκόνη Complan;

Τα 50 g Σκόνη Complan έχουν 66 kcal, με 3,1 g πρωτεΐνες, 8,9 g υδατάνθρακες και 2,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Σκόνη Complan;

Τα 150 g Σκόνη Complan έχουν 198 kcal, με 9,2 g πρωτεΐνες, 27 g υδατάνθρακες και 6,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Σκόνη Complan;

Τα 200 g Σκόνη Complan έχουν 264 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 36 g υδατάνθρακες και 9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Σκόνη Complan;

Τα 250 g Σκόνη Complan έχουν 330 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 45 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πηγή: CoFID (UK) 12-568 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες