Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 439 kcal —
  • Πρωτεΐνες 16 g 32%
  • Υδατάνθρακες 63 g 23%
  • Λιπαρά 16 g 20%
  • Κορεσμένα λιπαρά 6,6 g 33%
  • Φυτικές ίνες 0,2 g 1%
  • Σάκχαρα 6,2 g —
  • Νάτριο 900 mg 39%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 440 µg 49%
  • Βιταμίνη C 70 mg 78%
  • Βιταμίνη D 4,4 µg 22%
  • Βιταμίνη E 11 mg 73%
  • Βιταμίνη K 67 µg 56%
  • Θειαμίνη (B1) 0,96 mg 80%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 1,2 mg 92%
  • Νιασίνη (B3) 14 mg 88%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 5,3 mg 106%
  • Βιταμίνη B6 1,2 mg 71%
  • Βιοτίνη (B7) 44 µg 147%
  • Φολικό οξύ (B9) 180 µg 45%
  • Βιταμίνη B12 2,3 µg 96%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 420 mg 32%
  • Σίδηρος 7,4 mg 41%
  • Μαγνήσιο 96 mg 23%
  • Φώσφορος 490 mg 39%
  • Κάλιο 730 mg 16%
  • Ψευδάργυρος 5,3 mg 48%
  • Χαλκός 0,53 mg 59%
  • Μαγγάνιο 0,61 mg 27%
  • Σελήνιο 19 µg 35%
  • Ιώδιο 79 µg 53%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g43916 g63 g16 g
50 g50 g2208,1 g31 g7,8 g
150 g150 g65924 g94 g23 g
200 g200 g87832 g125 g31 g
250 g250 g109840 g156 g39 g

Ερωτήσεις για το Σκόνη Complan

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Σκόνη Complan;

Τα 100 g Σκόνη Complan έχουν 439 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 63 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Σκόνη Complan;

Τα 50 g Σκόνη Complan έχουν 220 kcal, με 8,1 g πρωτεΐνες, 31 g υδατάνθρακες και 7,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Σκόνη Complan;

Τα 150 g Σκόνη Complan έχουν 659 kcal, με 24 g πρωτεΐνες, 94 g υδατάνθρακες και 23 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Σκόνη Complan;

Τα 200 g Σκόνη Complan έχουν 878 kcal, με 32 g πρωτεΐνες, 125 g υδατάνθρακες και 31 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Σκόνη Complan;

Τα 250 g Σκόνη Complan έχουν 1098 kcal, με 40 g πρωτεΐνες, 156 g υδατάνθρακες και 39 g λιπαρά.

Πηγή: CoFID (UK) 17-730 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες