Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Γλυκιά σκόνη Complan
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
παρασκευασμένο με νερό
98
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες3,5 g
Υδατάνθρακες15 g
Λιπαρά3,3 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 98 kcal —
- Πρωτεΐνες 3,5 g 7%
- Υδατάνθρακες 15 g 5%
- Λιπαρά 3,3 g 4%
- Κορεσμένα λιπαρά 1,5 g 7%
- Σάκχαρα 9,6 g —
- Νάτριο 43 mg 2%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 99 µg 11%
- Βιταμίνη C 16 mg 18%
- Βιταμίνη D 1 µg 5%
- Βιταμίνη E 2,5 mg 16%
- Θειαμίνη (B1) 0,22 mg 18%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,27 mg 21%
- Νιασίνη (B3) 3,1 mg 19%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 1,2 mg 24%
- Βιταμίνη B6 0,27 mg 16%
- Βιοτίνη (B7) 9,9 µg 33%
- Φολικό οξύ (B9) 40 µg 10%
- Βιταμίνη B12 0,5 µg 21%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 121 mg 9%
- Σίδηρος 1,7 mg 9%
- Μαγνήσιο 22 mg 5%
- Φώσφορος 99 mg 8%
- Κάλιο 148 mg 3%
- Ψευδάργυρος 1,2 mg 11%
- Χαλκός 0,12 mg 13%
- Μαγγάνιο 0,12 mg 5%
- Σελήνιο 4 µg 7%
- Ιώδιο 18 µg 12%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 98 | 3,5 g | 15 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 1,8 g | 7,3 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 147 | 5,3 g | 22 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 196 | 7 g | 29 g | 6,6 g |
| 250 g | 250 g | 245 | 8,8 g | 37 g | 8,3 g |
Ερωτήσεις για το Γλυκιά σκόνη Complan
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Γλυκιά σκόνη Complan;
Τα 100 g Γλυκιά σκόνη Complan έχουν 98 kcal, με 3,5 g πρωτεΐνες, 15 g υδατάνθρακες και 3,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Γλυκιά σκόνη Complan;
Τα 50 g Γλυκιά σκόνη Complan έχουν 49 kcal, με 1,8 g πρωτεΐνες, 7,3 g υδατάνθρακες και 1,7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Γλυκιά σκόνη Complan;
Τα 150 g Γλυκιά σκόνη Complan έχουν 147 kcal, με 5,3 g πρωτεΐνες, 22 g υδατάνθρακες και 5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Γλυκιά σκόνη Complan;
Τα 200 g Γλυκιά σκόνη Complan έχουν 196 kcal, με 7 g πρωτεΐνες, 29 g υδατάνθρακες και 6,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Γλυκιά σκόνη Complan;
Τα 250 g Γλυκιά σκόνη Complan έχουν 245 kcal, με 8,8 g πρωτεΐνες, 37 g υδατάνθρακες και 8,3 g λιπαρά.
Πηγή: CoFID (UK) 12-567 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
