Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Γλυκιά σκόνη Complan
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
παρασκευασμένο με αποпаγιωμένο γάλα
122
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες6,1 g
Υδατάνθρακες18 g
Λιπαρά3,4 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 122 kcal —
- Πρωτεΐνες 6,1 g 12%
- Υδατάνθρακες 18 g 7%
- Λιπαρά 3,4 g 4%
- Κορεσμένα λιπαρά 1,5 g 8%
- Σάκχαρα 13 g —
- Νάτριο 76 mg 3%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 97 µg 11%
- Βιταμίνη C 16 mg 18%
- Βιταμίνη D 1 µg 5%
- Βιταμίνη E 2,4 mg 16%
- Θειαμίνη (B1) 0,23 mg 19%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,44 mg 34%
- Νιασίνη (B3) 3,2 mg 20%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 1,6 mg 31%
- Βιταμίνη B6 0,31 mg 18%
- Βιοτίνη (B7) 11,5 µg 38%
- Φολικό οξύ (B9) 46 µg 12%
- Βιταμίνη B12 1,2 µg 50%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 216 mg 17%
- Σίδηρος 1,6 mg 9%
- Μαγνήσιο 30 mg 7%
- Φώσφορος 171 mg 14%
- Κάλιο 271 mg 6%
- Ψευδάργυρος 1,5 mg 14%
- Χαλκός 0,12 mg 13%
- Μαγγάνιο 0,12 mg 5%
- Σελήνιο 5 µg 9%
- Ιώδιο 41 µg 27%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 6,1 g | 18 g | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 3,1 g | 9 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 9,2 g | 27 g | 5,1 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 12 g | 36 g | 6,8 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 15 g | 45 g | 8,5 g |
Ερωτήσεις για το Γλυκιά σκόνη Complan
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Γλυκιά σκόνη Complan;
Τα 100 g Γλυκιά σκόνη Complan έχουν 122 kcal, με 6,1 g πρωτεΐνες, 18 g υδατάνθρακες και 3,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Γλυκιά σκόνη Complan;
Τα 50 g Γλυκιά σκόνη Complan έχουν 61 kcal, με 3,1 g πρωτεΐνες, 9 g υδατάνθρακες και 1,7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Γλυκιά σκόνη Complan;
Τα 150 g Γλυκιά σκόνη Complan έχουν 183 kcal, με 9,2 g πρωτεΐνες, 27 g υδατάνθρακες και 5,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Γλυκιά σκόνη Complan;
Τα 200 g Γλυκιά σκόνη Complan έχουν 244 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 36 g υδατάνθρακες και 6,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Γλυκιά σκόνη Complan;
Τα 250 g Γλυκιά σκόνη Complan έχουν 305 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 45 g υδατάνθρακες και 8,5 g λιπαρά.
Πηγή: CoFID (UK) 12-569 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
