Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Σκόνη στιγμιαίου ροφήματος σοκολάτας
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
χαμηλών θερμίδων
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 359 kcal —
- Πρωτεΐνες 16 g 32%
- Υδατάνθρακες 52 g 19%
- Λιπαρά 11 g 14%
- Κορεσμένα λιπαρά 8,1 g 40%
- Σάκχαρα 34 g —
- Νάτριο 1170 mg 51%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 3 µg 0%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη D 0,8 µg 4%
- Βιταμίνη E 0,74 mg 5%
- Θειαμίνη (B1) 0,1 mg 8%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,8 mg 62%
- Νιασίνη (B3) 1,1 mg 7%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 1,7 mg 34%
- Βιταμίνη B6 0,04 mg 2%
- Βιοτίνη (B7) 21 µg 70%
- Φολικό οξύ (B9) 13 µg 3%
- Βιταμίνη B12 0,2 µg 8%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 411 mg 32%
- Σίδηρος 7,5 mg 42%
- Μαγνήσιο 186 mg 44%
- Φώσφορος 618 mg 49%
- Κάλιο 1802 mg 38%
- Ψευδάργυρος 3,2 mg 29%
- Χαλκός 2,2 mg 244%
- Μαγγάνιο 1,1 mg 48%
- Ιώδιο 178 µg 119%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 359 | 16 g | 52 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 180 | 8 g | 26 g | 5,6 g |
| 150 g | 150 g | 539 | 24 g | 78 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 718 | 32 g | 104 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 898 | 40 g | 130 g | 28 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Σκόνη στιγμιαίου ροφήματος σοκολάτας
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Σκόνη στιγμιαίου ροφήματος σοκολάτας;
Τα 100 g Σκόνη στιγμιαίου ροφήματος σοκολάτας έχουν 359 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 52 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Σκόνη στιγμιαίου ροφήματος σοκολάτας;
Τα 50 g Σκόνη στιγμιαίου ροφήματος σοκολάτας έχουν 180 kcal, με 8 g πρωτεΐνες, 26 g υδατάνθρακες και 5,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Σκόνη στιγμιαίου ροφήματος σοκολάτας;
Τα 150 g Σκόνη στιγμιαίου ροφήματος σοκολάτας έχουν 539 kcal, με 24 g πρωτεΐνες, 78 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Σκόνη στιγμιαίου ροφήματος σοκολάτας;
Τα 200 g Σκόνη στιγμιαίου ροφήματος σοκολάτας έχουν 718 kcal, με 32 g πρωτεΐνες, 104 g υδατάνθρακες και 22 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Σκόνη στιγμιαίου ροφήματος σοκολάτας;
Τα 250 g Σκόνη στιγμιαίου ροφήματος σοκολάτας έχουν 898 kcal, με 40 g πρωτεΐνες, 130 g υδατάνθρακες και 28 g λιπαρά.
Πηγή: CoFID (UK) 17-732 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες