Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Σκόνη σούπας Build-up
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
διάφορες γεύσεις
407
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες14 g
Υδατάνθρακες57 g
Λιπαρά15 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 407 kcal —
- Πρωτεΐνες 14 g 29%
- Υδατάνθρακες 57 g 21%
- Λιπαρά 15 g 19%
- Κορεσμένα λιπαρά 4,6 g 23%
- Φυτικές ίνες 6,5 g 23%
- Σάκχαρα 14 g —
- Νάτριο 980 mg 43%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 583 µg 65%
- Βιταμίνη C 60 mg 67%
- Βιταμίνη D 3,6 µg 18%
- Βιταμίνη E 6,4 mg 43%
- Θειαμίνη (B1) 1,7 mg 142%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 1,1 mg 85%
- Νιασίνη (B3) 12,9 mg 81%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 4,6 mg 92%
- Βιταμίνη B6 1,5 mg 88%
- Βιοτίνη (B7) 140 µg 467%
- Φολικό οξύ (B9) 146 µg 37%
- Βιταμίνη B12 1,6 µg 67%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 763 mg 59%
- Σίδηρος 10,5 mg 58%
- Μαγνήσιο 232 mg 55%
- Φώσφορος 541 mg 43%
- Κάλιο 767 mg 16%
- Ψευδάργυρος 10,7 mg 97%
- Ιώδιο 102 µg 68%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 407 | 14 g | 57 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 204 | 7,2 g | 29 g | 7,5 g |
| 150 g | 150 g | 611 | 22 g | 86 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 814 | 29 g | 115 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 1018 | 36 g | 143 g | 37 g |
Ερωτήσεις για το Σκόνη σούπας Build-up
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Σκόνη σούπας Build-up;
Τα 100 g Σκόνη σούπας Build-up έχουν 407 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 57 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Σκόνη σούπας Build-up;
Τα 50 g Σκόνη σούπας Build-up έχουν 204 kcal, με 7,2 g πρωτεΐνες, 29 g υδατάνθρακες και 7,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Σκόνη σούπας Build-up;
Τα 150 g Σκόνη σούπας Build-up έχουν 611 kcal, με 22 g πρωτεΐνες, 86 g υδατάνθρακες και 22 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Σκόνη σούπας Build-up;
Τα 200 g Σκόνη σούπας Build-up έχουν 814 kcal, με 29 g πρωτεΐνες, 115 g υδατάνθρακες και 30 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Σκόνη σούπας Build-up;
Τα 250 g Σκόνη σούπας Build-up έχουν 1018 kcal, με 36 g πρωτεΐνες, 143 g υδατάνθρακες και 37 g λιπαρά.
Πηγή: CoFID (UK) 17-728 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες