Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Σκόνη Horlicks
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
σκόνη
379
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες9,4 g
Υδατάνθρακες84 g
Λιπαρά3,1 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 379 kcal —
- Πρωτεΐνες 9,4 g 19%
- Υδατάνθρακες 84 g 30%
- Λιπαρά 3,1 g 4%
- Κορεσμένα λιπαρά 1,3 g 7%
- Φυτικές ίνες 3,4 g 12%
- Σάκχαρα 39 g —
- Νάτριο 500 mg 22%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 978 µg 109%
- Βιταμίνη C 73 mg 81%
- Βιταμίνη D 18,5 µg 93%
- Βιταμίνη E 12,2 mg 81%
- Θειαμίνη (B1) 1,7 mg 142%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 2 mg 154%
- Νιασίνη (B3) 22 mg 138%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 7,3 mg 146%
- Βιταμίνη B6 2,4 mg 141%
- Βιοτίνη (B7) 184 µg 613%
- Φολικό οξύ (B9) 160 µg 40%
- Βιταμίνη B12 1,2 µg 50%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 1910 mg 147%
- Σίδηρος 10,5 mg 58%
- Μαγνήσιο 39 mg 9%
- Φώσφορος 300 mg 24%
- Κάλιο 686 mg 15%
- Χαλκός 0,2 mg 22%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 379 | 9,4 g | 84 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 190 | 4,7 g | 42 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 569 | 14 g | 126 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 758 | 19 g | 167 g | 6,2 g |
| 250 g | 250 g | 948 | 24 g | 209 g | 7,8 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Σκόνη Horlicks
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Σκόνη Horlicks;
Τα 100 g Σκόνη Horlicks έχουν 379 kcal, με 9,4 g πρωτεΐνες, 84 g υδατάνθρακες και 3,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Σκόνη Horlicks;
Τα 50 g Σκόνη Horlicks έχουν 190 kcal, με 4,7 g πρωτεΐνες, 42 g υδατάνθρακες και 1,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Σκόνη Horlicks;
Τα 150 g Σκόνη Horlicks έχουν 569 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 126 g υδατάνθρακες και 4,7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Σκόνη Horlicks;
Τα 200 g Σκόνη Horlicks έχουν 758 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 167 g υδατάνθρακες και 6,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Σκόνη Horlicks;
Τα 250 g Σκόνη Horlicks έχουν 948 kcal, με 24 g πρωτεΐνες, 209 g υδατάνθρακες και 7,8 g λιπαρά.
Πηγή: CoFID (UK) 17-731 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες