Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Σκόνη Ovaltine

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

358
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες7,3 g
Υδατάνθρακες83 g
Λιπαρά1,9 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 358 kcal —
  • Πρωτεΐνες 7,3 g 15%
  • Υδατάνθρακες 83 g 30%
  • Λιπαρά 1,9 g 2%
  • Κορεσμένα λιπαρά 1,4 g 7%
  • Φυτικές ίνες 4,3 g 15%
  • Σάκχαρα 48 g —
  • Νάτριο 120 mg 5%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 800 µg 89%
  • Βιταμίνη C 80 mg 89%
  • Βιταμίνη D 5 µg 25%
  • Βιταμίνη E 12 mg 80%
  • Θειαμίνη (B1) 1,1 mg 92%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 1,4 mg 108%
  • Νιασίνη (B3) 16 mg 100%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 6 mg 120%
  • Βιταμίνη B6 1,4 mg 82%
  • Βιοτίνη (B7) 50 µg 167%
  • Φολικό οξύ (B9) 200 µg 50%
  • Βιταμίνη B12 2,5 µg 104%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 800 mg 62%
  • Σίδηρος 14 mg 78%
  • Μαγνήσιο 375 mg 89%
  • Κάλιο 156 mg 3%
  • Ψευδάργυρος 10 mg 91%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g3587,3 g83 g1,9 g
50 g50 g1793,7 g42 g1 g
150 g150 g53711 g125 g2,9 g
200 g200 g71615 g166 g3,8 g
250 g250 g89518 g208 g4,8 g

Ερωτήσεις για το Σκόνη Ovaltine

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Σκόνη Ovaltine;

Τα 100 g Σκόνη Ovaltine έχουν 358 kcal, με 7,3 g πρωτεΐνες, 83 g υδατάνθρακες και 1,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Σκόνη Ovaltine;

Τα 50 g Σκόνη Ovaltine έχουν 179 kcal, με 3,7 g πρωτεΐνες, 42 g υδατάνθρακες και 1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Σκόνη Ovaltine;

Τα 150 g Σκόνη Ovaltine έχουν 537 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 125 g υδατάνθρακες και 2,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Σκόνη Ovaltine;

Τα 200 g Σκόνη Ovaltine έχουν 716 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 166 g υδατάνθρακες και 3,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Σκόνη Ovaltine;

Τα 250 g Σκόνη Ovaltine έχουν 895 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 208 g υδατάνθρακες και 4,8 g λιπαρά.

Πηγή: CoFID (UK) 17-734 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες