Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Σκόνη Ovaltine
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
παρασκευασμένο με αποвaνισμένο γάλα
70
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες3,9 g
Υδατάνθρακες14 g
Λιπαρά0,4 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 70 kcal —
- Πρωτεΐνες 3,9 g 8%
- Υδατάνθρακες 14 g 5%
- Λιπαρά 0,4 g 1%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,3 g 1%
- Φυτικές ίνες 0,5 g 2%
- Σάκχαρα 9,6 g —
- Νάτριο 53 mg 2%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη C 9 mg 10%
- Βιταμίνη D 0,6 µg 3%
- Βιταμίνη E 1,3 mg 9%
- Θειαμίνη (B1) 0,15 mg 13%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,34 mg 26%
- Νιασίνη (B3) 1,9 mg 12%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 1,1 mg 21%
- Βιταμίνη B6 0,2 mg 12%
- Βιοτίνη (B7) 7,7 µg 26%
- Φολικό οξύ (B9) 28 µg 7%
- Βιταμίνη B12 1 µg 42%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 200 mg 15%
- Σίδηρος 1,6 mg 9%
- Μαγνήσιο 52 mg 12%
- Κάλιο 161 mg 3%
- Ψευδάργυρος 1,5 mg 14%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 70 | 3,9 g | 14 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 2 g | 6,8 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 105 | 5,9 g | 20 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 140 | 7,8 g | 27 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 175 | 9,8 g | 34 g | 1 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Σκόνη Ovaltine
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Σκόνη Ovaltine;
Τα 100 g Σκόνη Ovaltine έχουν 70 kcal, με 3,9 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Σκόνη Ovaltine;
Τα 50 g Σκόνη Ovaltine έχουν 35 kcal, με 2 g πρωτεΐνες, 6,8 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Σκόνη Ovaltine;
Τα 150 g Σκόνη Ovaltine έχουν 105 kcal, με 5,9 g πρωτεΐνες, 20 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Σκόνη Ovaltine;
Τα 200 g Σκόνη Ovaltine έχουν 140 kcal, με 7,8 g πρωτεΐνες, 27 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Σκόνη Ovaltine;
Τα 250 g Σκόνη Ovaltine έχουν 175 kcal, με 9,8 g πρωτεΐνες, 34 g υδατάνθρακες και 1 g λιπαρά.
Πηγή: CoFID (UK) 17-819 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες