Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Sausage, pork, barbecued, with no added fat
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 228 kcal —
- Πρωτεΐνες 17 g 34%
- Υδατάνθρακες 2,3 g 1%
- Λιπαρά 17 g 21%
- Κορεσμένα λιπαρά 6,3 g 32%
- Φυτικές ίνες 2 g 7%
- Σάκχαρα 0 g —
- Νάτριο 655 mg 28%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 15 µg 2%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη D 0,76 µg 4%
- Βιταμίνη E 0,38 mg 3%
- Θειαμίνη (B1) 0,05 mg 4%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,21 mg 16%
- Νιασίνη (B3) 4,2 mg 26%
- Βιταμίνη B6 0,22 mg 13%
- Φολικό οξύ (B9) 0 µg 0%
- Βιταμίνη B12 0,31 µg 13%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 10 mg 1%
- Σίδηρος 0,64 mg 4%
- Φώσφορος 190 mg 15%
- Κάλιο 225 mg 5%
- Ψευδάργυρος 1,6 mg 14%
- Σελήνιο 9,4 µg 17%
- Ιώδιο 8,1 µg 5%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 228 | 17 g | 2,3 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 114 | 8,4 g | 1,2 g | 8,3 g |
| 150 g | 150 g | 342 | 25 g | 3,5 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 456 | 34 g | 4,6 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 570 | 42 g | 5,8 g | 42 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Sausage, pork, barbecued, with no added fat
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Sausage, pork, barbecued, with no added fat;
Τα 100 g Sausage, pork, barbecued, with no added fat έχουν 228 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 2,3 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Sausage, pork, barbecued, with no added fat;
Τα 50 g Sausage, pork, barbecued, with no added fat έχουν 114 kcal, με 8,4 g πρωτεΐνες, 1,2 g υδατάνθρακες και 8,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Sausage, pork, barbecued, with no added fat;
Τα 150 g Sausage, pork, barbecued, with no added fat έχουν 342 kcal, με 25 g πρωτεΐνες, 3,5 g υδατάνθρακες και 25 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Sausage, pork, barbecued, with no added fat;
Τα 200 g Sausage, pork, barbecued, with no added fat έχουν 456 kcal, με 34 g πρωτεΐνες, 4,6 g υδατάνθρακες και 33 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Sausage, pork, barbecued, with no added fat;
Τα 250 g Sausage, pork, barbecued, with no added fat έχουν 570 kcal, με 42 g πρωτεΐνες, 5,8 g υδατάνθρακες και 42 g λιπαρά.
Πηγή: FOODfiles (New Zealand) N1027 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
