Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Sausage, beef, barbecued, with no added fat

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

263
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες15 g
Υδατάνθρακες2,9 g
Λιπαρά21 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 263 kcal —
  • Πρωτεΐνες 15 g 31%
  • Υδατάνθρακες 2,9 g 1%
  • Λιπαρά 21 g 27%
  • Κορεσμένα λιπαρά 9,2 g 46%
  • Φυτικές ίνες 2 g 7%
  • Σάκχαρα 0 g —
  • Νάτριο 563 mg 24%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 26 µg 3%
  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Βιταμίνη D 1,6 µg 8%
  • Βιταμίνη E 1,1 mg 7%
  • Θειαμίνη (B1) 0,02 mg 2%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,18 mg 14%
  • Νιασίνη (B3) 3,7 mg 23%
  • Βιταμίνη B6 0,19 mg 11%
  • Φολικό οξύ (B9) 0 µg 0%
  • Βιταμίνη B12 0,58 µg 24%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 13 mg 1%
  • Σίδηρος 1,1 mg 6%
  • Φώσφορος 177 mg 14%
  • Κάλιο 213 mg 5%
  • Ψευδάργυρος 0,25 mg 2%
  • Σελήνιο 3,8 µg 7%
  • Ιώδιο 1,8 µg 1%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g26315 g2,9 g21 g
50 g50 g1327,7 g1,4 g11 g
150 g150 g39523 g4,3 g32 g
200 g200 g52631 g5,7 g42 g
250 g250 g65838 g7,2 g53 g

Ερωτήσεις για το Sausage, beef, barbecued, with no added fat

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Sausage, beef, barbecued, with no added fat;

Τα 100 g Sausage, beef, barbecued, with no added fat έχουν 263 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 2,9 g υδατάνθρακες και 21 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Sausage, beef, barbecued, with no added fat;

Τα 50 g Sausage, beef, barbecued, with no added fat έχουν 132 kcal, με 7,7 g πρωτεΐνες, 1,4 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Sausage, beef, barbecued, with no added fat;

Τα 150 g Sausage, beef, barbecued, with no added fat έχουν 395 kcal, με 23 g πρωτεΐνες, 4,3 g υδατάνθρακες και 32 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Sausage, beef, barbecued, with no added fat;

Τα 200 g Sausage, beef, barbecued, with no added fat έχουν 526 kcal, με 31 g πρωτεΐνες, 5,7 g υδατάνθρακες και 42 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Sausage, beef, barbecued, with no added fat;

Τα 250 g Sausage, beef, barbecued, with no added fat έχουν 658 kcal, με 38 g πρωτεΐνες, 7,2 g υδατάνθρακες και 53 g λιπαρά.

Πηγή: FOODfiles (New Zealand) N1023 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες