Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 306 kcal —
  • Πρωτεΐνες 13 g 26%
  • Υδατάνθρακες 14 g 5%
  • Λιπαρά 22 g 28%
  • Κορεσμένα λιπαρά 8,5 g 42%
  • Φυτικές ίνες 1,9 g 7%
  • Σάκχαρα 0,8 g —
  • Νάτριο 1210 mg 53%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 0 µg 0%
  • Βιταμίνη C 1 mg 1%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Βιταμίνη E 0,24 mg 2%
  • Θειαμίνη (B1) 0,09 mg 8%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,07 mg 5%
  • Νιασίνη (B3) 3,9 mg 24%
  • Βιταμίνη B6 0,04 mg 2%
  • Φολικό οξύ (B9) 5 µg 1%
  • Βιταμίνη B12 1 µg 42%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 35 mg 3%
  • Σίδηρος 20 mg 111%
  • Φώσφορος 110 mg 9%
  • Κάλιο 140 mg 3%
  • Ψευδάργυρος 1,3 mg 12%
  • Σελήνιο 17 µg 31%
  • Ιώδιο 8 µg 5%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g30613 g14 g22 g
50 g50 g1536,5 g6,9 g11 g
150 g150 g45919 g21 g33 g
200 g200 g61226 g27 g44 g
250 g250 g76532 g34 g55 g

Ερωτήσεις για το Sausage, black pudding, fried

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Sausage, black pudding, fried;

Τα 100 g Sausage, black pudding, fried έχουν 306 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 22 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Sausage, black pudding, fried;

Τα 50 g Sausage, black pudding, fried έχουν 153 kcal, με 6,5 g πρωτεΐνες, 6,9 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Sausage, black pudding, fried;

Τα 150 g Sausage, black pudding, fried έχουν 459 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 21 g υδατάνθρακες και 33 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Sausage, black pudding, fried;

Τα 200 g Sausage, black pudding, fried έχουν 612 kcal, με 26 g πρωτεΐνες, 27 g υδατάνθρακες και 44 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Sausage, black pudding, fried;

Τα 250 g Sausage, black pudding, fried έχουν 765 kcal, με 32 g πρωτεΐνες, 34 g υδατάνθρακες και 55 g λιπαρά.

Πηγή: FOODfiles (New Zealand) N2 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες