Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Sausage, assorted meats & flavours, dry fried

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

220
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες13 g
Υδατάνθρακες7,3 g
Λιπαρά16 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 220 kcal —
  • Πρωτεΐνες 13 g 25%
  • Υδατάνθρακες 7,3 g 3%
  • Λιπαρά 16 g 20%
  • Κορεσμένα λιπαρά 7,2 g 36%
  • Φυτικές ίνες 0,5 g 2%
  • Σάκχαρα 0 g —
  • Νάτριο 880 mg 38%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 7 µg 1%
  • Βιταμίνη C 1 mg 1%
  • Βιταμίνη D 0,6 µg 3%
  • Βιταμίνη E 0,44 mg 3%
  • Θειαμίνη (B1) 0 mg 0%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,13 mg 10%
  • Νιασίνη (B3) 5 mg 31%
  • Βιταμίνη B6 0,11 mg 6%
  • Φολικό οξύ (B9) 11 µg 3%
  • Βιταμίνη B12 1,1 µg 46%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 14 mg 1%
  • Σίδηρος 1,6 mg 9%
  • Φώσφορος 220 mg 18%
  • Κάλιο 200 mg 4%
  • Ψευδάργυρος 1,9 mg 17%
  • Σελήνιο 4,4 µg 8%
  • Ιώδιο 8 µg 5%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g22013 g7,3 g16 g
50 g50 g1106,3 g3,7 g7,8 g
150 g150 g33019 g11 g23 g
200 g200 g44025 g15 g31 g
250 g250 g55032 g18 g39 g

Ερωτήσεις για το Sausage, assorted meats & flavours, dry fried

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Sausage, assorted meats & flavours, dry fried;

Τα 100 g Sausage, assorted meats & flavours, dry fried έχουν 220 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 7,3 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Sausage, assorted meats & flavours, dry fried;

Τα 50 g Sausage, assorted meats & flavours, dry fried έχουν 110 kcal, με 6,3 g πρωτεΐνες, 3,7 g υδατάνθρακες και 7,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Sausage, assorted meats & flavours, dry fried;

Τα 150 g Sausage, assorted meats & flavours, dry fried έχουν 330 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 23 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Sausage, assorted meats & flavours, dry fried;

Τα 200 g Sausage, assorted meats & flavours, dry fried έχουν 440 kcal, με 25 g πρωτεΐνες, 15 g υδατάνθρακες και 31 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Sausage, assorted meats & flavours, dry fried;

Τα 250 g Sausage, assorted meats & flavours, dry fried έχουν 550 kcal, με 32 g πρωτεΐνες, 18 g υδατάνθρακες και 39 g λιπαρά.

Πηγή: FOODfiles (New Zealand) N63 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες