Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Sausage, assorted meats & flavours, precooked, grilled

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

236
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες13 g
Υδατάνθρακες9,3 g
Λιπαρά16 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 236 kcal —
  • Πρωτεΐνες 13 g 26%
  • Υδατάνθρακες 9,3 g 3%
  • Λιπαρά 16 g 21%
  • Κορεσμένα λιπαρά 7 g 35%
  • Φυτικές ίνες 0 g 0%
  • Σάκχαρα 1,3 g —
  • Νάτριο 816 mg 35%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 4 µg 0%
  • Βιταμίνη C 0,59 mg 1%
  • Βιταμίνη D 0,71 µg 4%
  • Βιταμίνη E 0,4 mg 3%
  • Θειαμίνη (B1) 0 mg 0%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,08 mg 6%
  • Νιασίνη (B3) 3,4 mg 21%
  • Βιταμίνη B6 0,05 mg 3%
  • Φολικό οξύ (B9) 5 µg 1%
  • Βιταμίνη B12 0,39 µg 16%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 48 mg 4%
  • Σίδηρος 0,99 mg 6%
  • Φώσφορος 190 mg 15%
  • Κάλιο 130 mg 3%
  • Ψευδάργυρος 1,1 mg 10%
  • Σελήνιο 8,8 µg 16%
  • Ιώδιο 7,5 µg 5%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g23613 g9,3 g16 g
50 g50 g1186,6 g4,7 g8,2 g
150 g150 g35420 g14 g25 g
200 g200 g47226 g19 g33 g
250 g250 g59033 g23 g41 g

Ερωτήσεις για το Sausage, assorted meats & flavours, precooked, grilled

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Sausage, assorted meats & flavours, precooked, grilled;

Τα 100 g Sausage, assorted meats & flavours, precooked, grilled έχουν 236 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 9,3 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Sausage, assorted meats & flavours, precooked, grilled;

Τα 50 g Sausage, assorted meats & flavours, precooked, grilled έχουν 118 kcal, με 6,6 g πρωτεΐνες, 4,7 g υδατάνθρακες και 8,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Sausage, assorted meats & flavours, precooked, grilled;

Τα 150 g Sausage, assorted meats & flavours, precooked, grilled έχουν 354 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 25 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Sausage, assorted meats & flavours, precooked, grilled;

Τα 200 g Sausage, assorted meats & flavours, precooked, grilled έχουν 472 kcal, με 26 g πρωτεΐνες, 19 g υδατάνθρακες και 33 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Sausage, assorted meats & flavours, precooked, grilled;

Τα 250 g Sausage, assorted meats & flavours, precooked, grilled έχουν 590 kcal, με 33 g πρωτεΐνες, 23 g υδατάνθρακες και 41 g λιπαρά.

Πηγή: FOODfiles (New Zealand) N61 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες