Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Σάιθα

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

παναρισμένο, βιομηχανικά παρασκευασμένο

182
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες15 g
Υδατάνθρακες14 g
Λιπαρά7,6 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 182 kcal —
  • Πρωτεΐνες 15 g 29%
  • Υδατάνθρακες 14 g 5%
  • Λιπαρά 7,6 g 10%
  • Κορεσμένα λιπαρά 0,7 g 3%
  • Φυτικές ίνες 1 g 4%
  • Σάκχαρα 1,7 g —

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g18215 g14 g7,6 g
50 g50 g917,3 g6,8 g3,8 g
150 g150 g27322 g20 g11 g
200 g200 g36429 g27 g15 g
250 g250 g45537 g34 g19 g

Ερωτήσεις για το Σάιθα

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Σάιθα;

Τα 100 g Σάιθα έχουν 182 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 7,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Σάιθα;

Τα 50 g Σάιθα έχουν 91 kcal, με 7,3 g πρωτεΐνες, 6,8 g υδατάνθρακες και 3,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Σάιθα;

Τα 150 g Σάιθα έχουν 273 kcal, με 22 g πρωτεΐνες, 20 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Σάιθα;

Τα 200 g Σάιθα έχουν 364 kcal, με 29 g πρωτεΐνες, 27 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Σάιθα;

Τα 250 g Σάιθα έχουν 455 kcal, με 37 g πρωτεΐνες, 34 g υδατάνθρακες και 19 g λιπαρά.

Πηγή: mvt 04.351 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες