Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Ρύζι με θαλασσινά

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

με λευκό ρύζι, ανάλατο

118

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες8,7 g

Υδατάνθρακες15 g

Λιπαρά2,5 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	118	8,7 g	15 g	2,5 g
50 g	50 g	59	4,4 g	7,4 g	1,2 g
150 g	150 g	177	13 g	22 g	3,7 g
200 g	200 g	236	17 g	29 g	4,9 g
250 g	250 g	295	22 g	37 g	6,1 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ρύζι με θαλασσινά;

Τα 100 g Ρύζι με θαλασσινά έχουν 118 kcal, με 8,7 g πρωτεΐνες, 15 g υδατάνθρακες και 2,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ρύζι με θαλασσινά;

Τα 50 g Ρύζι με θαλασσινά έχουν 59 kcal, με 4,4 g πρωτεΐνες, 7,4 g υδατάνθρακες και 1,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ρύζι με θαλασσινά;

Τα 150 g Ρύζι με θαλασσινά έχουν 177 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 22 g υδατάνθρακες και 3,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ρύζι με θαλασσινά;

Τα 200 g Ρύζι με θαλασσινά έχουν 236 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 29 g υδατάνθρακες και 4,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ρύζι με θαλασσινά;

Τα 250 g Ρύζι με θαλασσινά έχουν 295 kcal, με 22 g πρωτεΐνες, 37 g υδατάνθρακες και 6,1 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC0521A · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες