Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Ρύζι με ψάρι

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

με καστανό ρύζι, με λάδι, χωρίς αλάτι

102

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες5,5 g

Υδατάνθρακες15 g

Λιπαρά2,1 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	102	5,5 g	15 g	2,1 g
50 g	50 g	51	2,7 g	7,4 g	1 g
150 g	150 g	153	8,2 g	22 g	3,1 g
200 g	200 g	204	11 g	29 g	4,1 g
250 g	250 g	255	14 g	37 g	5,2 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ρύζι με ψάρι;

Τα 100 g Ρύζι με ψάρι έχουν 102 kcal, με 5,5 g πρωτεΐνες, 15 g υδατάνθρακες και 2,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ρύζι με ψάρι;

Τα 50 g Ρύζι με ψάρι έχουν 51 kcal, με 2,7 g πρωτεΐνες, 7,4 g υδατάνθρακες και 1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ρύζι με ψάρι;

Τα 150 g Ρύζι με ψάρι έχουν 153 kcal, με 8,2 g πρωτεΐνες, 22 g υδατάνθρακες και 3,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ρύζι με ψάρι;

Τα 200 g Ρύζι με ψάρι έχουν 204 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 29 g υδατάνθρακες και 4,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ρύζι με ψάρι;

Τα 250 g Ρύζι με ψάρι έχουν 255 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 37 g υδατάνθρακες και 5,2 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC0519A · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες