Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Ρύζι με ψάρι

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

με λευκό ρύζι, με λάδι, χωρίς αλάτι

116

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες5,5 g

Υδατάνθρακες19 g

Λιπαρά1,8 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	116	5,5 g	19 g	1,8 g
50 g	50 g	58	2,7 g	9,6 g	0,9 g
150 g	150 g	174	8,2 g	29 g	2,7 g
200 g	200 g	232	11 g	38 g	3,6 g
250 g	250 g	290	14 g	48 g	4,5 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ρύζι με ψάρι;

Τα 100 g Ρύζι με ψάρι έχουν 116 kcal, με 5,5 g πρωτεΐνες, 19 g υδατάνθρακες και 1,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ρύζι με ψάρι;

Τα 50 g Ρύζι με ψάρι έχουν 58 kcal, με 2,7 g πρωτεΐνες, 9,6 g υδατάνθρακες και 0,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ρύζι με ψάρι;

Τα 150 g Ρύζι με ψάρι έχουν 174 kcal, με 8,2 g πρωτεΐνες, 29 g υδατάνθρακες και 2,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ρύζι με ψάρι;

Τα 200 g Ρύζι με ψάρι έχουν 232 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 38 g υδατάνθρακες και 3,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ρύζι με ψάρι;

Τα 250 g Ρύζι με ψάρι έχουν 290 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 48 g υδατάνθρακες και 4,5 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC0517A · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες