Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Ρύζι με λουκάνικο

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

με λευκό ρύζι, ανάλατο

167

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες6,5 g

Υδατάνθρακες18 g

Λιπαρά7,3 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	167	6,5 g	18 g	7,3 g
50 g	50 g	84	3,3 g	9,1 g	3,7 g
150 g	150 g	251	9,8 g	27 g	11 g
200 g	200 g	334	13 g	36 g	15 g
250 g	250 g	418	16 g	45 g	18 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ρύζι με λουκάνικο;

Τα 100 g Ρύζι με λουκάνικο έχουν 167 kcal, με 6,5 g πρωτεΐνες, 18 g υδατάνθρακες και 7,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ρύζι με λουκάνικο;

Τα 50 g Ρύζι με λουκάνικο έχουν 84 kcal, με 3,3 g πρωτεΐνες, 9,1 g υδατάνθρακες και 3,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ρύζι με λουκάνικο;

Τα 150 g Ρύζι με λουκάνικο έχουν 251 kcal, με 9,8 g πρωτεΐνες, 27 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ρύζι με λουκάνικο;

Τα 200 g Ρύζι με λουκάνικο έχουν 334 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 36 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ρύζι με λουκάνικο;

Τα 250 g Ρύζι με λουκάνικο έχουν 418 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 45 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC0531A · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες