Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Ρύζι με λουκάνικο

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

με καστανό ρύζι, ανάλατο

154

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες6,5 g

Υδατάνθρακες14 g

Λιπαρά7,6 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	154	6,5 g	14 g	7,6 g
50 g	50 g	77	3,3 g	7 g	3,8 g
150 g	150 g	231	9,8 g	21 g	11 g
200 g	200 g	308	13 g	28 g	15 g
250 g	250 g	385	16 g	35 g	19 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ρύζι με λουκάνικο;

Τα 100 g Ρύζι με λουκάνικο έχουν 154 kcal, με 6,5 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 7,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ρύζι με λουκάνικο;

Τα 50 g Ρύζι με λουκάνικο έχουν 77 kcal, με 3,3 g πρωτεΐνες, 7 g υδατάνθρακες και 3,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ρύζι με λουκάνικο;

Τα 150 g Ρύζι με λουκάνικο έχουν 231 kcal, με 9,8 g πρωτεΐνες, 21 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ρύζι με λουκάνικο;

Τα 200 g Ρύζι με λουκάνικο έχουν 308 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 28 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ρύζι με λουκάνικο;

Τα 250 g Ρύζι με λουκάνικο έχουν 385 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 35 g υδατάνθρακες και 19 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC0533A · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες