Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Rye flour (wholemeal) Type 1800

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

321
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες11 g
Υδατάνθρακες57 g
Λιπαρά1,5 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 321 kcal —
  • Πρωτεΐνες 11 g 22%
  • Υδατάνθρακες 57 g 21%
  • Λιπαρά 1,5 g 2%
  • Κορεσμένα λιπαρά 0,2 g 1%
  • Φυτικές ίνες 19 g 68%
  • Σάκχαρα 1,2 g —
  • Νάτριο 2 mg 0%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g32111 g57 g1,5 g
50 g50 g1615,4 g28 g0,8 g
150 g150 g48216 g85 g2,3 g
200 g200 g64222 g113 g3 g
250 g250 g80327 g142 g3,8 g

Ερωτήσεις για το Rye flour (wholemeal) Type 1800

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Rye flour (wholemeal) Type 1800;

Τα 100 g Rye flour (wholemeal) Type 1800 έχουν 321 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 57 g υδατάνθρακες και 1,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Rye flour (wholemeal) Type 1800;

Τα 50 g Rye flour (wholemeal) Type 1800 έχουν 161 kcal, με 5,4 g πρωτεΐνες, 28 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Rye flour (wholemeal) Type 1800;

Τα 150 g Rye flour (wholemeal) Type 1800 έχουν 482 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 85 g υδατάνθρακες και 2,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Rye flour (wholemeal) Type 1800;

Τα 200 g Rye flour (wholemeal) Type 1800 έχουν 642 kcal, με 22 g πρωτεΐνες, 113 g υδατάνθρακες και 3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Rye flour (wholemeal) Type 1800;

Τα 250 g Rye flour (wholemeal) Type 1800 έχουν 803 kcal, με 27 g πρωτεΐνες, 142 g υδατάνθρακες και 3,8 g λιπαρά.

Πηγή: Swiss FSVO 749 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες