Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Ρόφημα σοκολάτας με γάλα
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
σκόνη, με πρόσθετα θρεπτικά συστατικά, παρασκευασμένο με πλήρες γάλα
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 89 kcal —
- Πρωτεΐνες 3,3 g 7%
- Υδατάνθρακες 11 g 4%
- Λιπαρά 3,2 g 4%
- Κορεσμένα λιπαρά 1,9 g 9%
- Φυτικές ίνες 0,4 g 1%
- Σάκχαρα 12 g —
- Νάτριο 50 mg 2%
- Χοληστερόλη 10 mg 3%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 42 µg 5%
- Βιταμίνη C 2,3 mg 3%
- Βιταμίνη D 1,2 µg 6%
- Βιταμίνη E 0,07 mg 0%
- Βιταμίνη K 0,3 µg 0%
- Θειαμίνη (B1) 0,04 mg 4%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,16 mg 12%
- Νιασίνη (B3) 0,1 mg 1%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,34 mg 7%
- Βιταμίνη B6 0,11 mg 6%
- Φολικό οξύ (B9) 5 µg 1%
- Βιταμίνη B12 0,41 µg 17%
- Χολίνη 13,4 mg 2%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 141 mg 11%
- Σίδηρος 0,03 mg 0%
- Μαγνήσιο 14 mg 3%
- Φώσφορος 84 mg 7%
- Κάλιο 144 mg 3%
- Ψευδάργυρος 0,91 mg 8%
- Χαλκός 0,1 mg 11%
- Μαγγάνιο 0,06 mg 3%
- Σελήνιο 3,5 µg 6%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 89 | 3,3 g | 12 g | 3,2 g |
| 1 μερίδα | 266 g | 237 | 8,7 g | 31 g | 8,4 g |
| 2 μερίδες | 532 g | 473 | 17 g | 61 g | 17 g |
| ½ μερίδα | 133 g | 118 | 4,3 g | 15 g | 4,2 g |
| 3 μερίδες | 798 g | 710 | 26 g | 92 g | 25 g |
| 4 μερίδες | 1064 g | 947 | 35 g | 122 g | 34 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 1,6 g | 5,7 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 134 | 4,9 g | 17 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 178 | 6,5 g | 23 g | 6,3 g |
| 250 g | 250 g | 223 | 8,2 g | 29 g | 7,9 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Μείγμα σοokolate βύνης σε σκόνησε σκόνη, παρασκευασμένο με πλήρες γάλα85 kcal / 100 g
- Σκόνη κακάο ή σοκολάτας για ροfήματαμε ζάχαρη, εμπλουτισμένη με βιταμίνες και μέταλλα376 kcal / 100 g
- Σκόνη σοokολατούχου ροφήματος γάλακτος με μειωμένες θερμίδεςροφήματα, με γλυκαντικά χαμηλών θερμίδων329 kcal / 100 g
- Malt drink with cocoa with vitamin and mineral fortified prepared80 kcal / 100 g
- Σκόνη με γεύση eggnogροφήματα, παρασκευασμένα με πλήρες γάλα95 kcal / 100 g
- Cocoa beverage with sugar prepared81 kcal / 100 g
- Malt drink with cocoa with vitamin and mineral fortified powder372 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Ρόφημα σοκολάτας με γάλα
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ρόφημα σοκολάτας με γάλα;
Τα 100 g Ρόφημα σοκολάτας με γάλα έχουν 89 kcal, με 3,3 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 3,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (266 g) Ρόφημα σοκολάτας με γάλα;
Τα 1 μερίδα (266 g) Ρόφημα σοκολάτας με γάλα έχουν 237 kcal, με 8,7 g πρωτεΐνες, 31 g υδατάνθρακες και 8,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (532 g) Ρόφημα σοκολάτας με γάλα;
Τα 2 μερίδες (532 g) Ρόφημα σοκολάτας με γάλα έχουν 473 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 61 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (133 g) Ρόφημα σοκολάτας με γάλα;
Τα ½ μερίδα (133 g) Ρόφημα σοκολάτας με γάλα έχουν 118 kcal, με 4,3 g πρωτεΐνες, 15 g υδατάνθρακες και 4,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (798 g) Ρόφημα σοκολάτας με γάλα;
Τα 3 μερίδες (798 g) Ρόφημα σοκολάτας με γάλα έχουν 710 kcal, με 26 g πρωτεΐνες, 92 g υδατάνθρακες και 25 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (1064 g) Ρόφημα σοκολάτας με γάλα;
Τα 4 μερίδες (1064 g) Ρόφημα σοκολάτας με γάλα έχουν 947 kcal, με 35 g πρωτεΐνες, 122 g υδατάνθρακες και 34 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ρόφημα σοκολάτας με γάλα;
Τα 50 g Ρόφημα σοκολάτας με γάλα έχουν 45 kcal, με 1,6 g πρωτεΐνες, 5,7 g υδατάνθρακες και 1,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ρόφημα σοκολάτας με γάλα;
Τα 150 g Ρόφημα σοκολάτας με γάλα έχουν 134 kcal, με 4,9 g πρωτεΐνες, 17 g υδατάνθρακες και 4,8 g λιπαρά.
Πηγή: USDA FoodData Central 174160 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
