Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 43 kcal —
  • Πρωτεΐνες 3,1 g 6%
  • Υδατάνθρακες 2,5 g 1%
  • Λιπαρά 2,4 g 3%
  • Κορεσμένα λιπαρά 0,4 g 2%
  • Φυτικές ίνες 0,5 g 2%
  • Σάκχαρα 2,2 g —
  • Νάτριο 56 mg 2%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη C 1 mg 1%
  • Βιταμίνη D 0,8 µg 4%
  • Βιταμίνη E 0,32 mg 2%
  • Βιταμίνη K 0,69 µg 1%
  • Θειαμίνη (B1) 0,06 mg 5%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,2 mg 15%
  • Νιασίνη (B3) 0,1 mg 1%
  • Βιταμίνη B6 0,03 mg 2%
  • Βιοτίνη (B7) 1 µg 3%
  • Φολικό οξύ (B9) 9 µg 2%
  • Βιταμίνη B12 0,4 µg 17%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 130 mg 10%
  • Σίδηρος 0,31 mg 2%
  • Μαγνήσιο 18 mg 4%
  • Φώσφορος 89 mg 7%
  • Κάλιο 119 mg 3%
  • Ψευδάργυρος 0,3 mg 3%
  • Χαλκός 0,09 mg 10%
  • Μαγγάνιο 0,22 mg 10%
  • Σελήνιο 4 µg 7%
  • Ιώδιο 1 µg 1%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g433,1 g2,5 g2,4 g
50 g50 g221,6 g1,3 g1,2 g
150 g150 g654,7 g3,8 g3,6 g
200 g200 g866,2 g5 g4,8 g
250 g250 g1087,8 g6,3 g6 g

Ερωτήσεις για το Ρόφημα σόγιας

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ρόφημα σόγιας;

Τα 100 g Ρόφημα σόγιας έχουν 43 kcal, με 3,1 g πρωτεΐνες, 2,5 g υδατάνθρακες και 2,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ρόφημα σόγιας;

Τα 50 g Ρόφημα σόγιας έχουν 22 kcal, με 1,6 g πρωτεΐνες, 1,3 g υδατάνθρακες και 1,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ρόφημα σόγιας;

Τα 150 g Ρόφημα σόγιας έχουν 65 kcal, με 4,7 g πρωτεΐνες, 3,8 g υδατάνθρακες και 3,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ρόφημα σόγιας;

Τα 200 g Ρόφημα σόγιας έχουν 86 kcal, με 6,2 g πρωτεΐνες, 5 g υδατάνθρακες και 4,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ρόφημα σόγιας;

Τα 250 g Ρόφημα σόγιας έχουν 108 kcal, με 7,8 g πρωτεΐνες, 6,3 g υδατάνθρακες και 6 g λιπαρά.

Πηγή: CoFID (UK) 12-523 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες