Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Rice gruel
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
rice flakes, water, salt
Πρωτεΐνες0,3 g
Υδατάνθρακες2,5 g
Λιπαρά0 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 12 kcal —
- Πρωτεΐνες 0,3 g 1%
- Υδατάνθρακες 2,5 g 1%
- Λιπαρά 0 g 0%
- Κορεσμένα λιπαρά 0 g 0%
- Φυτικές ίνες 0,1 g 0%
- Σάκχαρα 0 g —
- Νάτριο 208 mg 9%
- Χοληστερόλη 0 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 0 µg 0%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 0 mg 0%
- Βιταμίνη K 0 µg 0%
- Θειαμίνη (B1) 0 mg 0%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0 mg 0%
- Νιασίνη (B3) 0,06 mg 0%
- Βιταμίνη B6 0 mg 0%
- Φολικό οξύ (B9) 0,16 µg 0%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 4,2 mg 0%
- Σίδηρος 0,04 mg 0%
- Μαγνήσιο 1,3 mg 0%
- Φώσφορος 3,9 mg 0%
- Κάλιο 4,4 mg 0%
- Ψευδάργυρος 0,04 mg 0%
- Χαλκός 0,01 mg 1%
- Μαγγάνιο 0,03 mg 1%
- Σελήνιο 0,54 µg 1%
- Ιώδιο 13,5 µg 9%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 12 | 0,3 g | 2,5 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 6 | 0,1 g | 1,3 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 18 | 0,4 g | 3,8 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 24 | 0,5 g | 5,1 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 30 | 0,6 g | 6,4 g | 0,1 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Rice porridgewater, salt52 kcal / 100 g
- Rye porridgerye flakes, water, salt34 kcal / 100 g
- Rye gruelrye flakes, milk, salt65 kcal / 100 g
- Wheat gruelwater, wheat flakes, salt20 kcal / 100 g
- Rice and oat mixboiled, salt150 kcal / 100 g
- Talkkuna porridgetalkkuna powder, water, salt63 kcal / 100 g
- Wheat porridgemilk, wheat flakes, salt83 kcal / 100 g
- Semolina porridgemilk, salt80 kcal / 100 g
- Prune porridgeoat flakes, prunes, water, sugar, salt79 kcal / 100 g
- Brown riceboiled, salt140 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Rice gruel
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Rice gruel;
Τα 100 g Rice gruel έχουν 12 kcal, με 0,3 g πρωτεΐνες, 2,5 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Rice gruel;
Τα 50 g Rice gruel έχουν 6 kcal, με 0,1 g πρωτεΐνες, 1,3 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Rice gruel;
Τα 150 g Rice gruel έχουν 18 kcal, με 0,4 g πρωτεΐνες, 3,8 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Rice gruel;
Τα 200 g Rice gruel έχουν 24 kcal, με 0,5 g πρωτεΐνες, 5,1 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Rice gruel;
Τα 250 g Rice gruel έχουν 30 kcal, με 0,6 g πρωτεΐνες, 6,4 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.
Πηγή: Fineli (Finland) 1572 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες