Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Quark with fruit

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

130

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες6,8 g

Υδατάνθρακες7,3 g

Λιπαρά8,2 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	130	6,8 g	7,3 g	8,2 g
50 g	50 g	65	3,4 g	3,6 g	4,1 g
150 g	150 g	195	10 g	11 g	12 g
200 g	200 g	260	14 g	15 g	16 g
250 g	250 g	325	17 g	18 g	21 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Quark with fruit;

Τα 100 g Quark with fruit έχουν 130 kcal, με 6,8 g πρωτεΐνες, 7,3 g υδατάνθρακες και 8,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Quark with fruit;

Τα 50 g Quark with fruit έχουν 65 kcal, με 3,4 g πρωτεΐνες, 3,6 g υδατάνθρακες και 4,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Quark with fruit;

Τα 150 g Quark with fruit έχουν 195 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Quark with fruit;

Τα 200 g Quark with fruit έχουν 260 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 15 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Quark with fruit;

Τα 250 g Quark with fruit έχουν 325 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 18 g υδατάνθρακες και 21 g λιπαρά.

Πηγή: Frida (Denmark) 520 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες