Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Ψωμάκι σίτου με βύνη

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

σιτάρι με βύνη

238

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες10 g

Υδατάνθρακες43 g

Λιπαρά4,2 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	238	10 g	43 g	4,2 g
50 g	50 g	119	5 g	21 g	2,1 g
150 g	150 g	357	15 g	64 g	6,3 g
200 g	200 g	476	20 g	85 g	8,4 g
250 g	250 g	595	25 g	107 g	11 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ψωμάκι σίτου με βύνη;

Τα 100 g Ψωμάκι σίτου με βύνη έχουν 238 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 43 g υδατάνθρακες και 4,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ψωμάκι σίτου με βύνη;

Τα 50 g Ψωμάκι σίτου με βύνη έχουν 119 kcal, με 5 g πρωτεΐνες, 21 g υδατάνθρακες και 2,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ψωμάκι σίτου με βύνη;

Τα 150 g Ψωμάκι σίτου με βύνη έχουν 357 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 64 g υδατάνθρακες και 6,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ψωμάκι σίτου με βύνη;

Τα 200 g Ψωμάκι σίτου με βύνη έχουν 476 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 85 g υδατάνθρακες και 8,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ψωμάκι σίτου με βύνη;

Τα 250 g Ψωμάκι σίτου με βύνη έχουν 595 kcal, με 25 g πρωτεΐνες, 107 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πηγή: CoFID (UK) 11-984 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες