Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Ψαροσαλάτα

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

304

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες8,6 g

Υδατάνθρακες6,9 g

Λιπαρά27 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	304	8,6 g	6,9 g	27 g
50 g	50 g	152	4,3 g	3,5 g	13 g
150 g	150 g	456	13 g	10 g	40 g
200 g	200 g	608	17 g	14 g	54 g
250 g	250 g	760	22 g	17 g	67 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ψαροσαλάτα;

Τα 100 g Ψαροσαλάτα έχουν 304 kcal, με 8,6 g πρωτεΐνες, 6,9 g υδατάνθρακες και 27 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ψαροσαλάτα;

Τα 50 g Ψαροσαλάτα έχουν 152 kcal, με 4,3 g πρωτεΐνες, 3,5 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ψαροσαλάτα;

Τα 150 g Ψαροσαλάτα έχουν 456 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 10 g υδατάνθρακες και 40 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ψαροσαλάτα;

Τα 200 g Ψαροσαλάτα έχουν 608 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 54 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ψαροσαλάτα;

Τα 250 g Ψαροσαλάτα έχουν 760 kcal, με 22 g πρωτεΐνες, 17 g υδατάνθρακες και 67 g λιπαρά.

Πηγή: NEVO (Netherlands) 1496 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες