Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Ψαροσαλάτα

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

με μπακαλιάρο και μαρινάδα με ξίδι

104

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες9,8 g

Υδατάνθρακες1,1 g

Λιπαρά6,5 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	104	9,8 g	1,1 g	6,5 g
50 g	50 g	52	4,9 g	0,6 g	3,2 g
150 g	150 g	156	15 g	1,7 g	9,7 g
200 g	200 g	208	20 g	2,2 g	13 g
250 g	250 g	260	25 g	2,8 g	16 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ψαροσαλάτα;

Τα 100 g Ψαροσαλάτα έχουν 104 kcal, με 9,8 g πρωτεΐνες, 1,1 g υδατάνθρακες και 6,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ψαροσαλάτα;

Τα 50 g Ψαροσαλάτα έχουν 52 kcal, με 4,9 g πρωτεΐνες, 0,6 g υδατάνθρακες και 3,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ψαροσαλάτα;

Τα 150 g Ψαροσαλάτα έχουν 156 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 1,7 g υδατάνθρακες και 9,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ψαροσαλάτα;

Τα 200 g Ψαροσαλάτα έχουν 208 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 2,2 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ψαροσαλάτα;

Τα 250 g Ψαροσαλάτα έχουν 260 kcal, με 25 g πρωτεΐνες, 2,8 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.

Πηγή: BLS (Germany) X1A8010 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες