Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Ψαροκροκέτες

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

από μπακαλιάρο Αλάσκας, πανέ, κατεψυγμένες, ψημένες χωρίς λιπαρά, στο τηγάνι

209

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες14 g

Υδατάνθρακες17 g

Λιπαρά9,4 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	209	14 g	17 g	9,4 g
50 g	50 g	105	7 g	8,3 g	4,7 g
150 g	150 g	314	21 g	25 g	14 g
200 g	200 g	418	28 g	33 g	19 g
250 g	250 g	523	35 g	41 g	24 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ψαροκροκέτες;

Τα 100 g Ψαροκροκέτες έχουν 209 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 17 g υδατάνθρακες και 9,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ψαροκροκέτες;

Τα 50 g Ψαροκροκέτες έχουν 105 kcal, με 7 g πρωτεΐνες, 8,3 g υδατάνθρακες και 4,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ψαροκροκέτες;

Τα 150 g Ψαροκροκέτες έχουν 314 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 25 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ψαροκροκέτες;

Τα 200 g Ψαροκροκέτες έχουν 418 kcal, με 28 g πρωτεΐνες, 33 g υδατάνθρακες και 19 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ψαροκροκέτες;

Τα 250 g Ψαροκροκέτες έχουν 523 kcal, με 35 g πρωτεΐνες, 41 g υδατάνθρακες και 24 g λιπαρά.

Πηγή: BLS (Germany) T930182 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες