Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Ψαροκροκέτες

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

από μπακαλιάρο Αλάσκας, πανέ, κατεψυγμένες, ψημένες χωρίς λιπαρά, στον φούρνο

206

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες14 g

Υδατάνθρακες16 g

Λιπαρά9,3 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	206	14 g	16 g	9,3 g
50 g	50 g	103	6,9 g	8,2 g	4,7 g
150 g	150 g	309	21 g	25 g	14 g
200 g	200 g	412	28 g	33 g	19 g
250 g	250 g	515	34 g	41 g	23 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ψαροκροκέτες;

Τα 100 g Ψαροκροκέτες έχουν 206 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 16 g υδατάνθρακες και 9,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ψαροκροκέτες;

Τα 50 g Ψαροκροκέτες έχουν 103 kcal, με 6,9 g πρωτεΐνες, 8,2 g υδατάνθρακες και 4,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ψαροκροκέτες;

Τα 150 g Ψαροκροκέτες έχουν 309 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 25 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ψαροκροκέτες;

Τα 200 g Ψαροκροκέτες έχουν 412 kcal, με 28 g πρωτεΐνες, 33 g υδατάνθρακες και 19 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ψαροκροκέτες;

Τα 250 g Ψαροκροκέτες έχουν 515 kcal, με 34 g πρωτεΐνες, 41 g υδατάνθρακες και 23 g λιπαρά.

Πηγή: BLS (Germany) T930162 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες