Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Παναρισμένος μαύρος μπακαλιάρος και pollack
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
βαθιάς κατάψυξης, ψημένος χωρίς λιπαρά (φούρνος)
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 194 kcal —
- Πρωτεΐνες 17 g 33%
- Υδατάνθρακες 16 g 6%
- Λιπαρά 6,7 g 9%
- Κορεσμένα λιπαρά 1 g 5%
- Φυτικές ίνες 1,1 g 4%
- Σάκχαρα 0,9 g —
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 194 | 17 g | 16 g | 6,7 g |
| 50 g | 50 g | 97 | 8,3 g | 8,1 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 291 | 25 g | 24 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 388 | 33 g | 32 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 485 | 42 g | 41 g | 17 g |
Ερωτήσεις για το Παναρισμένος μαύρος μπακαλιάρος και pollack
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Παναρισμένος μαύρος μπακαλιάρος και pollack;
Τα 100 g Παναρισμένος μαύρος μπακαλιάρος και pollack έχουν 194 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 16 g υδατάνθρακες και 6,7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Παναρισμένος μαύρος μπακαλιάρος και pollack;
Τα 50 g Παναρισμένος μαύρος μπακαλιάρος και pollack έχουν 97 kcal, με 8,3 g πρωτεΐνες, 8,1 g υδατάνθρακες και 3,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Παναρισμένος μαύρος μπακαλιάρος και pollack;
Τα 150 g Παναρισμένος μαύρος μπακαλιάρος και pollack έχουν 291 kcal, με 25 g πρωτεΐνες, 24 g υδατάνθρακες και 10 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Παναρισμένος μαύρος μπακαλιάρος και pollack;
Τα 200 g Παναρισμένος μαύρος μπακαλιάρος και pollack έχουν 388 kcal, με 33 g πρωτεΐνες, 32 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Παναρισμένος μαύρος μπακαλιάρος και pollack;
Τα 250 g Παναρισμένος μαύρος μπακαλιάρος και pollack έχουν 485 kcal, με 42 g πρωτεΐνες, 41 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.
Πηγή: BLS (Germany) T931262 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
