Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Ψαροκροκέτες

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

από μπακαλιάρο Αλάσκας, παναρισμένα, βαθιάς κατάψυξης

181
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες12 g
Υδατάνθρακες14 g
Λιπαρά8,2 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 181 kcal —
  • Πρωτεΐνες 12 g 24%
  • Υδατάνθρακες 14 g 5%
  • Λιπαρά 8,2 g 11%
  • Κορεσμένα λιπαρά 1,2 g 6%
  • Φυτικές ίνες 0,8 g 3%
  • Σάκχαρα 1 g —

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g18112 g14 g8,2 g
50 g50 g916,1 g7,2 g4,1 g
150 g150 g27218 g22 g12 g
200 g200 g36224 g29 g16 g
250 g250 g45330 g36 g21 g

Ερωτήσεις για το Ψαροκροκέτες

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ψαροκροκέτες;

Τα 100 g Ψαροκροκέτες έχουν 181 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 8,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ψαροκροκέτες;

Τα 50 g Ψαροκροκέτες έχουν 91 kcal, με 6,1 g πρωτεΐνες, 7,2 g υδατάνθρακες και 4,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ψαροκροκέτες;

Τα 150 g Ψαροκροκέτες έχουν 272 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 22 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ψαροκροκέτες;

Τα 200 g Ψαροκροκέτες έχουν 362 kcal, με 24 g πρωτεΐνες, 29 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ψαροκροκέτες;

Τα 250 g Ψαροκροκέτες έχουν 453 kcal, με 30 g πρωτεΐνες, 36 g υδατάνθρακες και 21 g λιπαρά.

Πηγή: BLS (Germany) T930100 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες