Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 93 kcal —
  • Πρωτεΐνες 5,4 g 11%
  • Υδατάνθρακες 5,1 g 2%
  • Λιπαρά 5,8 g 7%
  • Κορεσμένα λιπαρά 3,6 g 18%
  • Φυτικές ίνες 0 g 0%
  • Σάκχαρα 5,1 g —
  • Νάτριο 44 mg 2%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 83 µg 9%
  • Βιταμίνη C 5 mg 6%
  • Βιταμίνη D 0,2 µg 1%
  • Βιταμίνη E 0,11 mg 1%
  • Θειαμίνη (B1) 0,08 mg 7%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,32 mg 25%
  • Νιασίνη (B3) 0,4 mg 3%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,45 mg 9%
  • Βιταμίνη B6 0,08 mg 5%
  • Βιοτίνη (B7) 2,5 µg 8%
  • Φολικό οξύ (B9) 5 µg 1%
  • Βιταμίνη B12 0,6 µg 25%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 170 mg 13%
  • Σίδηρος 0,03 mg 0%
  • Μαγνήσιο 18 mg 4%
  • Φώσφορος 150 mg 12%
  • Κάλιο 120 mg 3%
  • Ψευδάργυρος 0,7 mg 6%
  • Χαλκός 0,1 mg 11%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g935,4 g5,1 g5,8 g
50 g50 g472,7 g2,6 g2,9 g
150 g150 g1408,1 g7,7 g8,7 g
200 g200 g18611 g10 g12 g
250 g250 g23314 g13 g15 g

Ερωτήσεις για το πρόβειο γάλα

Πόσες θερμίδες έχει 100 g πρόβειο γάλα;

Τα 100 g πρόβειο γάλα έχουν 93 kcal, με 5,4 g πρωτεΐνες, 5,1 g υδατάνθρακες και 5,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g πρόβειο γάλα;

Τα 50 g πρόβειο γάλα έχουν 47 kcal, με 2,7 g πρωτεΐνες, 2,6 g υδατάνθρακες και 2,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g πρόβειο γάλα;

Τα 150 g πρόβειο γάλα έχουν 140 kcal, με 8,1 g πρωτεΐνες, 7,7 g υδατάνθρακες και 8,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g πρόβειο γάλα;

Τα 200 g πρόβειο γάλα έχουν 186 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 10 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g πρόβειο γάλα;

Τα 250 g πρόβειο γάλα έχουν 233 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.

Πηγή: CoFID (UK) 12-329 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες