Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Πονκάν

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες0,5 g

Υδατάνθρακες8,8 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	37	0,5 g	8,8 g	–
50 g	50 g	19	0,3 g	4,4 g	–
150 g	150 g	56	0,8 g	13 g	–
200 g	200 g	74	1 g	18 g	–
250 g	250 g	93	1,3 g	22 g	–

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Πονκάν;

Τα 100 g Πονκάν έχουν 37 kcal, με 0,5 g πρωτεΐνες, 8,8 g υδατάνθρακες και – λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Πονκάν;

Τα 50 g Πονκάν έχουν 19 kcal, με 0,3 g πρωτεΐνες, 4,4 g υδατάνθρακες και – λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Πονκάν;

Τα 150 g Πονκάν έχουν 56 kcal, με 0,8 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και – λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Πονκάν;

Τα 200 g Πονκάν έχουν 74 kcal, με 1 g πρωτεΐνες, 18 g υδατάνθρακες και – λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Πονκάν;

Τα 250 g Πονκάν έχουν 93 kcal, με 1,3 g πρωτεΐνες, 22 g υδατάνθρακες και – λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC0101C · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες