Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 239 kcal —
  • Πρωτεΐνες 9,8 g 20%
  • Υδατάνθρακες 33 g 12%
  • Λιπαρά 6,9 g 9%
  • Κορεσμένα λιπαρά 4,5 g 22%
  • Φυτικές ίνες 2 g 7%
  • Σάκχαρα 6,4 g —
  • Νάτριο 439 mg 19%
  • Χοληστερόλη 18,8 mg 6%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 54 µg 6%
  • Βιταμίνη C 5,2 mg 6%
  • Βιταμίνη D 0,08 µg 0%
  • Βιταμίνη E 1 mg 7%
  • Βιταμίνη K 7,4 µg 6%
  • Θειαμίνη (B1) 0,47 mg 40%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,36 mg 28%
  • Νιασίνη (B3) 3,3 mg 20%
  • Βιταμίνη B6 0,1 mg 6%
  • Φολικό οξύ (B9) 318 µg 79%
  • Βιταμίνη B12 0,24 µg 10%
  • Χολίνη 23,6 mg 4%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 173 mg 13%
  • Σίδηρος 2 mg 11%
  • Μαγνήσιο 18,6 mg 4%
  • Φώσφορος 192 mg 15%
  • Κάλιο 122 mg 3%
  • Ψευδάργυρος 1,1 mg 10%
  • Χαλκός 0,09 mg 9%
  • Μαγγάνιο 0,5 mg 22%
  • Σελήνιο 9,4 µg 17%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g2399,8 g33 g6,9 g
50 g50 g1204,9 g16 g3,4 g
150 g150 g35915 g49 g10 g
200 g200 g47820 g65 g14 g
250 g250 g59825 g81 g17 g

Ερωτήσεις για το Πίτσα τυριού Χαβάης

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Πίτσα τυριού Χαβάης;

Τα 100 g Πίτσα τυριού Χαβάης έχουν 239 kcal, με 9,8 g πρωτεΐνες, 33 g υδατάνθρακες και 6,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Πίτσα τυριού Χαβάης;

Τα 50 g Πίτσα τυριού Χαβάης έχουν 120 kcal, με 4,9 g πρωτεΐνες, 16 g υδατάνθρακες και 3,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Πίτσα τυριού Χαβάης;

Τα 150 g Πίτσα τυριού Χαβάης έχουν 359 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 49 g υδατάνθρακες και 10 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Πίτσα τυριού Χαβάης;

Τα 200 g Πίτσα τυριού Χαβάης έχουν 478 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 65 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Πίτσα τυριού Χαβάης;

Τα 250 g Πίτσα τυριού Χαβάης έχουν 598 kcal, με 25 g πρωτεΐνες, 81 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 7995 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες