Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Πίτσα με κρέας και λαχανικά
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
little caesars, 14", στρογγυλή αυθεντική, κανονική ζύμη
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 243 kcal —
- Πρωτεΐνες 12 g 24%
- Υδατάνθρακες 21 g 8%
- Λιπαρά 11 g 15%
- Κορεσμένα λιπαρά 4,6 g 23%
- Φυτικές ίνες 2,1 g 8%
- Σάκχαρα 3,7 g —
- Νάτριο 578 mg 25%
- Χοληστερόλη 31 mg 10%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 48 µg 5%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη E 0,9 mg 6%
- Βιταμίνη K 5,7 µg 5%
- Θειαμίνη (B1) 0,29 mg 24%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,26 mg 20%
- Νιασίνη (B3) 3,6 mg 22%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,57 mg 11%
- Βιταμίνη B12 0,61 µg 25%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 167 mg 13%
- Σίδηρος 2,1 mg 12%
- Μαγνήσιο 24 mg 6%
- Φώσφορος 207 mg 17%
- Κάλιο 195 mg 4%
- Ψευδάργυρος 1,6 mg 14%
- Χαλκός 0,14 mg 16%
- Μαγγάνιο 0,27 mg 12%
- Σελήνιο 27,1 µg 49%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 243 | 12 g | 21 g | 11 g |
| 1 μερίδα | 115 g | 279 | 14 g | 24 g | 13 g |
| 2 μερίδες | 230 g | 559 | 28 g | 48 g | 26 g |
| ½ μερίδα | 57,5 g | 140 | 7 g | 12 g | 6,5 g |
| 3 μερίδες | 345 g | 838 | 42 g | 73 g | 39 g |
| 4 μερίδες | 460 g | 1118 | 56 g | 97 g | 52 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 6,1 g | 11 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | 365 | 18 g | 32 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 486 | 24 g | 42 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 608 | 30 g | 53 g | 28 g |
Ερωτήσεις για το Πίτσα με κρέας και λαχανικά
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Πίτσα με κρέας και λαχανικά;
Τα 100 g Πίτσα με κρέας και λαχανικά έχουν 243 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 21 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (115 g) Πίτσα με κρέας και λαχανικά;
Τα 1 μερίδα (115 g) Πίτσα με κρέας και λαχανικά έχουν 279 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 24 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (230 g) Πίτσα με κρέας και λαχανικά;
Τα 2 μερίδες (230 g) Πίτσα με κρέας και λαχανικά έχουν 559 kcal, με 28 g πρωτεΐνες, 48 g υδατάνθρακες και 26 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (57,5 g) Πίτσα με κρέας και λαχανικά;
Τα ½ μερίδα (57,5 g) Πίτσα με κρέας και λαχανικά έχουν 140 kcal, με 7 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 6,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (345 g) Πίτσα με κρέας και λαχανικά;
Τα 3 μερίδες (345 g) Πίτσα με κρέας και λαχανικά έχουν 838 kcal, με 42 g πρωτεΐνες, 73 g υδατάνθρακες και 39 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (460 g) Πίτσα με κρέας και λαχανικά;
Τα 4 μερίδες (460 g) Πίτσα με κρέας και λαχανικά έχουν 1118 kcal, με 56 g πρωτεΐνες, 97 g υδατάνθρακες και 52 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Πίτσα με κρέας και λαχανικά;
Τα 50 g Πίτσα με κρέας και λαχανικά έχουν 122 kcal, με 6,1 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 5,7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Πίτσα με κρέας και λαχανικά;
Τα 150 g Πίτσα με κρέας και λαχανικά έχουν 365 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 32 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.
Πηγή: USDA FoodData Central 172049 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
