Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Πιτάνγκα

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ωμό

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες0,8 g

Υδατάνθρακες7,5 g

Λιπαρά0,4 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	33	0,8 g	7,5 g	0,4 g
50 g	50 g	17	0,4 g	3,7 g	0,2 g
150 g	150 g	50	1,2 g	11 g	0,6 g
200 g	200 g	66	1,6 g	15 g	0,8 g
250 g	250 g	83	2 g	19 g	1 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Πιτάνγκα;

Τα 100 g Πιτάνγκα έχουν 33 kcal, με 0,8 g πρωτεΐνες, 7,5 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Πιτάνγκα;

Τα 50 g Πιτάνγκα έχουν 17 kcal, με 0,4 g πρωτεΐνες, 3,7 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Πιτάνγκα;

Τα 150 g Πιτάνγκα έχουν 50 kcal, με 1,2 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Πιτάνγκα;

Τα 200 g Πιτάνγκα έχουν 66 kcal, με 1,6 g πρωτεΐνες, 15 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Πιτάνγκα;

Τα 250 g Πιτάνγκα έχουν 83 kcal, με 2 g πρωτεΐνες, 19 g υδατάνθρακες και 1 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 1660 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες